心のモヤモヤ!人間関係の悩み!ストレス!身体の痛み!苦しみ!の原因を根本から解決へと導く!

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新潟市 心のモヤモヤ!人間関係!ストレス!
身体の痛み!苦しみ!諦めていませんか?
原因を根本から解決へと導く!心と身体のデトックス癒しサロン
ウラウララフラミンゴ


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今日はご訪問ありがとうございます😊

心と身体のデトックスサロン
ウラウラフラミンゴ
貴方の幸せをプロデュースする
長谷川直美エレナです爆笑





いま本当にそうビックリマーク

と思うブログをみつけたので

シェアさせていただきます

ここに書かれていた通り



気持ちが不安定な方は

顎まわり肩周辺

本当に固い方が多いです

ガッチガチ🥵


当店のクライアント様も

精神的に不安定な方の中に

ガッチガチの人が多いです



心の安定の為

大きなゴミ箱の耳の下は
 
是非緩めたいものです

それだけで

小顔効果ありです




耳周りの簡単な緩め方です

小さく優しく後ろ回しでクルクル

しましょう


そして

顎下を人差し指で

優しくサラサラと

撫でましょう




それだけで

不思議

リフトアップして

お顔スッキリです



1分くらいケアすれば

充分ですので

気がついた時にやってみてください



余裕があれば

リフトアップ効果

肩こり

バストアップ

ウエストダウン効果のある

片手バンザイも

やってみてください




いずれも

鼻から吸って


口から息を吐く時は

お風呂に入った時のように

はぁ〜〜って力を抜くように

吐いて下さい

決して力強く息を吐かないように

して下さい



気持ちは安定していた方が幸せニコニコ

周りの人も助かるし

お母さんだった場合

お子様の心の安定にもつながります



当店のクライアント様をお一人ご紹介させてください


A様は

過去のトラウマから

周りにどう思われるかが

気になってしょうがないショボーン

ちょっとの事が不安で仕方がない状態です


『どう思われるかよりもご自分のやるべき事を一生懸命にやろうビックリマークって事に集中してみたら?そして他は気にしない!気にしない!』この様にアドバイスさせて頂きました


取り敢えず落ち着いて下さいました

顎も 首も肩も腰も足も

ガッチガチでした



耳は原因不明で聞こえが悪くなり

首の凝りで手は痺れ

腰もガッチガチ🥵

ふくらはぎは今にもつりそう

足の指は外反母趾



とにかく身体の隅々まで

細かく緩めて

痛みのある場所を

全て緩めました


いつも攣りそうな外反母趾の足も


大分普通の足に近づきました

頭のさきから足の先まで

ゆるゆるになって

呼吸も深く出来るようになりました



呼吸を深く出来ると

筋肉も緩むし

身体の歪みも整います



呼吸が浅いと

気が散りやすく

ついイライラしてしまいます



気がついたら

深ーく呼吸をしてみましょう


とーても

しあわせ

にな気分になれますよ














最近の私のマイブーム


筋肉をゆるゆるにする
ことにはまっています


すると

どうでしょうニコニコ


何故かというか当然というか

みなさんサイズダウンするのですラブ




ちょっと今何人かの方を

ためしております



皆様に提供できる日がきましたら

お知らせいたします

楽しみにしていてくださいおねがい



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