セリフから。

彼氏に

最初にいいかげんな扱いを受けたら


ずっと
同じ扱いを受ける。


って、さっきなんかのコントで言ってたセリフ。

ほんまじゃね。


見に覚えはある？

私は、ある(笑)

そんな頃も経て

経続けて思うよ。


不器用でも、全力で向き合う方が私は好きだ。



そこに愛があるかないかは

わかるはず。


愛がないのに

目の前のことにしがみついて

執着してたら

それさえも

わからなくなる。


内側から自分を見る。

ヨガのアサナ中と同じように。


自分の体を内側からみる。


ヨガからはじまる自分らしさ。



よがよしこ

ラストライヴ。

12月12日井原のちゃんぷるで
(ウォーターレーベルもでれよ♪)

友達のバンド
ドリフトウッド（米子）の
ラストライヴがある。



今年が最後って意味のラストかなと思ったら…

解散！


こりゃいかにゃ。



私にとっては、思いの強いバンド。


このバンドがなければ、
今の私はないかも。


できれば解散はしてほしくなかった。

でも、バンドメンバーも色んな変化があるんだと思う。

気持ち、環境…。


変わらないものなんてない。

日々…

一秒…

変化し続けてる。


変化していく中での解散なんだろね。


きっと、メンバーみんなにとって前向きな結果なんだろうな。

てか、その決断かっこいいわっ！

たぶん、まじめに真剣だから出た答え。


ラストが福山で良かった♪



ドリフトウッド、ありがとう。


よがよしこ

忘年会のお知らせ～

忘年会します～
うほほ～い♪

詳細↓

◎水曜日に来られてる方へ。

来週24日水曜日のヨガクラス後。


◎月曜日のクラスに来られてる方へ。

12月6日のクラス後。


出欠を今週中にコメントでも、メールでも何でもよいので下さい。


場所は、たぶん
kitchen
nattyです。
※人数によって変更する場合がありますが、ご了承ください。



両方参加してもらっても大丈夫です☆


急で申し訳ないです。


楽しい夜にしちゃいましょ♪


よがよしこ

アシュタンガで汗ぽたぽた。

キラキラガールが、初アシュタンガ！


普段は、汗をかかないそう。

夏の野外イベントでも

じんわり汗をかく程度らしい～

今日は、汗がぽたぽた！

びっくりされてました♪

体の奥から、温まる…
こんなに良いことはないよ☆

スローヨガにもキラキラガールが体験に。

なんか、キラキラな人が多くないかい～
嬉しい。

そして、

natty
fatherが、ヨガ後の人たちをみて、

ほどよく力が抜けてて
良い顔してるって言ってくれました☆

体がほぐれると
内側から穏やかになれるね～。

やっぱり、こんな素敵なことは続けなきゃね！

まぁ
続けていくのが大変♪



まずは
週に一回ヨガを出来たら良いにょ～。



よがよしこ

よしこの部屋。

ヨガの後は、

にほんの神様カードで

占い？！ごっこ。


これが、意外に心にくるメッセージをくれる。


パートナーができる数ヶ月前、

「そろそろ新しい恋が始まる」
と書かれたカードを引いた。


興味のある人は、


カードで遊ぼう～


よしこの部屋にようこそ。

よがよしこ

タイミング。

タイミングって大事ね～

昔、願ったことが


今頃

起こる。


もう遅い。


今じゃない。


そんな風に思える自分になれて

良かった。


夏に緑だった葉っぱが真っ赤に染まるのを見て…

自然も常に変化してる。

変わらないものは、

変わらないものはないという事実だけ

って、本当に。

そうだ。


自然の一部の私たちも

常に変わり続けてる。


変化を恐れても

しかたないよ♪

だって、変化してるんだもん。




よがよしこ

サプライズーーー

昨日、ヨガの最後に

サプライズされた～

涙がチョチョギレター。

寄せ書きもー

何時の間に・・・

ＷＳの時も、ひそかに動いてたらしい・・・

ありがとう！

あ～あ～

たまらん幸せ。

ＬＯＶＥ

よがよしこ

げんぴん。

フリーペーパーを見てたら、

お産特集だった。


んっ！んっ！

これ、あの仙人みたいな先生の医院！


いつか忘れたけど、

テレビで衝撃的な映像をみた。

出産する本人が出産シーンを冷静に撮ってる…

しかも、声もあげずに

ただ深い呼吸してるだけ。

自分の子宮から

赤ちゃんが出てきたとこをデジカメで

パシャ！


すっごぉ～い
お産だな～と思ってて
頭に残ってた。
（映画になってるらしい♪げんぴん ）

その本人が
UAと対談してるのを読んだ。

命ってなんだ？

ちょうど、昨日誕生日だったし


命が誕生することを考えた。


なんで、産まれるの？

何のため？

念の為？
（イッキ先生いただきました(笑)）


子どもを産むって

女性にとっては

大きなこと。


それは、自分のこれからの生き方を

見つめなおし

定め

歩んでいくことなのかな。


そして

私も、自然分娩してみたいな～って思った☆


キャンドルの光の中、

大好きな人たちに

入れ替わり、背中さすってもらいながら笑


静かに

新たな命が産まれるのを

待ちたい。




3600ｷﾛｸﾞﾗﾑで、

産まれました。


産まれてすぐに

産声をあげなかった私。


よしこ

WSの様子。

私のテンパりぐあいは、後で・・・

まずは、サーンキヤ哲学の様子。

みなさん、真剣です！

ホワイトボードが・・・

時間がたったらこんなになっちゃいました！

そして、ヴァイクンタヨガのクラス

今、広島でYTTを受けている

キラキラガールがアシスタントに☆

はじめて、ブロックや

ストラップを使う人が多く

楽しい雰囲気で進んでました☆

このWSをして、確信したこと

イッキ先生のギャグ、好きです。

ぼそっと、言うギャグ。

たまりません。

うひ。

無事にWSが終わり

時計を見ると

後、15分で会場を出なければならない。

しかも、机を戻さなければ・・・

あいさつもする余裕もなく

みんなで、大急ぎで机を並べてくれた。

本当に、ありがとうございます！！！！

そして、WSらしい集合写真も取り忘れました！！！

悔しいーーー！

そして、みんなでご飯に☆

日本のタイ料理で1位になったパーパイタイへ。

ここでも、時間に追われる。

ラストオーダーがあと30分後・・・

すいません。

でも、たくさんの人が参加してくれてうれしかったです☆

坊主VS長髪

（ブッタについて語る）

無事に、ご飯も食べさぁ、イッキ先生を駅まで

送ろうとしたら、

最終の時間を過ぎてたみたい・・・

あれっ、

波情報見てみよう・・・

ある・・・波・・・

うち、浜田行こう♪

「イッキ先生！私、イッキ先生を広島に送って

その足でサーフィンに行くので、一回

家に帰って、サーフィンの荷物積んでもよいですか！？」

「いいね～」

と、いうことで

助手席は、サーフボード

後ろにはイッキ先生。笑。

広島までの間、色んな話をしができ

これは、これで良かったな。うん。

無事に、送り届け

浜田ーーーー

朝一チェックしたポイントは

少し、サイズがありそう・・・風もびゅんびゅん・・・

浜田で一番好きなポイントに移動。

人も少なく、サイズもほどよい。

朝、ストレッチをするとびっくりするくらい

体が朝からほぐれてる！！

ヨガ効果絶大じゃわ。

7時から2時間半入って大満足！

温泉入って、帰りました。

初WS本当に、大変だったけど

楽しかったー。

１人じゃ、何にもできない。

でも、最高な一日だったよ。

namaste

よがよしこ

28歳を振り返って。

２８歳。

ちょうど、７年サイクル


の一年間。

一年前は、どんな風に自分が変わるんかな～って

思ってたけど、本当に変化しまくり！！！

環境、出逢い、体調







。

まず、環境。

三年ちょっと勤めてた仕事を４月に退職。

すっごーーーーい体力・精神使った。

最高のストレスをありがとう・・・

アラサ―女子が、仕事を辞めるって

まぁ、いろいろ考えます。親とか・・・

でも、仕事を辞めて

すぐに出逢いの変化。

パートナーとの出逢い。

転がるようにいろんな出来事があり

全力で、向き合って・・・

今ある愛。

お互いが、全力でぶつかりあえる相手（笑）

そして、体調。

基本健康体なのですが、

月に一回の女子の日。

あれが、新月の日にぴったりやってくるようになった。

自分が整うと宇宙ともぴったり整うんじゃな～。

ストレスためて→恋して→月のサイクルと整う。

すべてが、ガラリーンコって感じで入れ替わった。

細胞が入れ替わるって、こんな感じなんだ～。

すべてが良い方向へ行ってる。

細胞ちゃんたちが、喜んでる・・・。

むふ。

あと、

変化の年は、たくさんの種まきをしなさいと

前の上司に言われたのもあってか・・・

まぁ、不思議とアシュタンガヨガのＴＴを

受けれる機会が与えられた。

しかも、デヴィットスウェンソン先生の！

本当に良い先生だった。

ヨガからもすごい繋がりが広がったな。

本当に、７年サイクルのすごさを実感しています。

次の７年・・・３５かー！！！！

どんな３５歳なんじゃろ～

なんか、

28歳の最後に、WSもでき

色んな人と出逢い、

色んなことを考えれた。

そして、また気づいた。

27歳の時に想像していた28歳より

すごい28歳を送った。

未来を考えると楽しくも不安。

でも、27歳の時もそう。

で、結果最高の一年になってる。

もう、未来のことで不安になるのは辞めたいね～

最近、未来のためにもこうしたい！

と思ってたことがあったけど

なんか、どうでもよくなった。

別に、今のままでいいじゃん

って、思えた瞬間がきたよ。

将来、何をしてるかもわからない。

誰を愛してるかもわからない。

だから、今あるものを大切にする。

また、ひとつ軽くなった。

そして、ひとつ歳をとった。

私のまわりでいつも支えてくれている人みんなに

ありがとう。

今の私があるのも、みんながいたから。

ＢＩＧ　ＨＵＵＵＵＵＵＵＵＵＵＵＵＵＵＵＵＧ

よがよしこ