産まれてきてくれてありがとうって、よく言うけど、ほんまそう思う。

娘あさなが、一歳になったのよ～！

一歳とかありえん。私が赤ちゃん産んで、育てたなんて、、 。
なんとか、なるもんじゃなぁーとしみじみ思います。


(ホットケーキがかたすぎて、投げ捨てられる)

本当
子育てに、正解はないし、
日々大変。
大変って、言うなとか何かに書いてあったけど、大変なもんは大変よ！でも、大変と言いながら楽しんどけば、大丈夫。




手を伸ばせば、手を伸ばす。

あーと言えば、あーと言う。

一歳にもなれば本当によくわかってて、
よく見てる。



１年たって、思うこと。

『わたしちのところに、産まれてきてくれてありがとう』

愛でしかない。

よがよしこ

シヴァナンダヨガのワークショップ情報

今週末だよー！

私は1クラス参加しまーす♪

サットサンガと、説明会のクラスは無料だし、まだまだ入れるらしいです～

最近、アシュタンガじゃないヨガをほっしてます。
身体が何かを求めてる。

そんな時期です。

だから、どんどん外へ出ていこうと思ってるよ。






よがよしこ

いつかまた。

いつもいるのが当たり前だった仲間たち。

時間がたてば、状況もかわる。

当たり前の時間が特別だったことにきづく。

好きなことを一生懸命すれば、そこに人があつまる。

一生懸命できなくなるときは、それはそれでいい。

また、一生懸命しだしたら、タイミングで集まり出
す。



好きなこと、続けるって大変なんだよ。

状況が変わったとき、どれだけの人が好きなことをやめるんだろ。
自分が子供に戻れるものを。




好きなものは好きって、言わなきゃね。

よがよしこ

free

解放と自由。

魂と選択。

手放しと再構築。

許しと愛。

中心と繋がり。

よがよしこ

助産院。

子育て支援のふれあいヨガにいってみた。

助産院で産みたい時期に、調べて電話して頼み込んだ先生が、講師だった。

どんな先生かなーと思ってたけど、
やっぱ私の好きなタイプの先生だった。


色んな質問に、答えているのをみて、あーやっぱ次、産む機会があるならみてもらいたいなーって、思った。

ズバッと言ってくれるし、
知りたいことたくさん本当の意味で知ってる先生だ。

育児相談とか色んなケアしてるみたいだから、いってみよー。





よがよしこ

ハルモニウムに包まれて。

スマホ変わって、またアメブロログインできなくなってたー！けど、今日したらできた！！

伯方島であったかおり先生のリトリートに少しだけ参加できた！

時間ができて、
あーちゃんがいるけど、どうしょ…まっ、かおり先生なら絶対大丈夫だ！と思って参加することに。

参加したのが、今の私にはちょうど良い、リラックスヨガとキルタン。

締め付けられていた心が、身体と共にホロホロ緩んでいった。

久しぶりに素の私で参加できた。
上手くやろうとか、上手くしゃべろうとか、何にも考えず。
あーちゃんが迷惑かからんようには気にしてただけ。

主催者の方も、あーちゃんと遊んでくれたり、色んな人のヨガマットに遊びにいだたりもしてたけど、隣のひとが
「気にしないでください！」と、優しい言葉。

あーちゃんしまいには、かおり先生のひくハルモニウムを一緒に演奏。



かおり先生は、みんなのお母さんだな。

やっぱりきてよかった。

私にできること。少しづつまたはじめたい。

魂が喜ぶ選択を。

よがよしこ

再び、

さっそくFacebook再開(笑)！！

私個人のをやめるとお店のも更新できなくなるみたいで…！

なので、さっそく再開しましたー

情報社会を上手く生きれるよう、精進してまいります♪



今年もたくさん漬けるよ～
梅干し
梅シロップ
らっきょう
すももの酵素酒


よがよしこ

気付けば

今日髪をばっさり切った。

きづけば、夏至だったんだね。
しかも、
満月からの夏至。

それはそれはパワフルな宇宙
エネルギーに、
私はギりギリもちこたえたよ(笑)

明日からは、何が始まるかな。


今夜は、瞑想にぴったりね。


よがよしこ
できないことを嘆くより、
大いにできないことを笑い飛ばす！
娘よ、今夜のご飯粒すごいね(笑)

勢いよく。

前から、辞めようか…
いや、どうしょうか…
いや、でもな…
と思っていたFacebookを辞めたー！！

連絡とるのに、すごく便利だったし、色々と悩むとこはあったけど、
やめちゃったー！

すっきり！！！！！

自分にとって、必要のないことが多くなると嫌になってくる。
溜め込んだものを手放してみたら、
以外と大丈夫。


すこしづつ、自分のタイミングでシンプルに生きていく。




気づけば、満月に導かれてたんかな。
なーんて、！

まぁ、さっそく今日連絡とりたいひとにとれんかったけど(笑)でも、どうにかなった。

よがよしこ

【WS情報】インドからやってくるよ！

今の、私のヨガの練習は、アーサナよりもヨガの哲学の練習を実践している。

いかに、『今』に生きれるか。

自分の感情の罠に騙されないように。

未来や過去はすべてが『今』。
今を生きるためには？なーんて考えたり。

とにかく
ヨガの哲学を学べるのは、本当に楽しい！
しかも、インド人の先生から、学べるのはインドに行かなきゃなかなか難しい。
でも、ラビ先生ヨガレンジャーの元へ何度もやってきてくれます！

今度はヨガグリーンのいる向島！

Facebookページでにの詳細どよー