(お知らせ)インド音楽

インド音楽！踊り！
ナッティでありますー！

サンスクリット語がめちゃくちゃきれいな人なのー！聞いてもらいたい～！

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魂の歌・宇宙のリズム・天に舞う
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・・・ ・・・Banjara ・・・・・・
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・・・Hiroshima Tour 5days ・・・
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・・・・ 2016.10.26 ~ 30 ・・・


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10月30日（日）
～beach･cafe～
kitchen ＮＡＴＴＹ
広島県福山市鞆町後地2693-2
（小室浜海水浴場前）

時　　間 16:30 open／17:00 start
料　　金 2,000円（チャイ付き）
問・予約 084-982-3710 or 090-5378-2773 (ナッティ）

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おっぱいばいばいの日。

ここ何ヵ月か、
おっぱいのやめ時について、人に聞いたりネットで調べたりしていた。

ポイントは、
離乳食がしっかり食べれること
お茶も自分でのめれること
歩くようなってること

あーちゃんは、
食欲に関しては、色んな人に驚かれるくらいある！いつも、色んな人が美味しそうに食べてるのをみてたからかなー

お茶は、コップだとまだこぼしたりするけど、ストローなら大丈夫

まだ、一人でテクテクーとは、あるかないけど、
最近「手をつないで二階までいこうかー」と言ったら、手をつないであがった

ので、
私のなかでもういいいつでも大丈夫なんじゃなぁいーと思っていた。

調べると自然にやめるやり方もある。おー！自然派ならやっぱそうだなぁーとか思ったりもした。いや、待てよ、よしこ！飲む子は4歳とかでも飲むんだぜ…。
私には、そっちの方が、ストレスだと感じたので、卒乳は却下。

それと、よく預けなければならないことが多い私は、早めにやめた方がいいんかなーとかも思ったり。

そして、昨日
おっぱい飲むときに、
「おっぱいバイバイ？」って、言ってみたら
ものすごくバイバイしてきた！！？！！

今までも何回かは聞いたけど、スルーされてたから、
昨日ので、

今だっ！！！

って思い、
やめましたー！

三日間ギャン泣き覚悟してたけど、
１日目の夜だけで、今日はすっと寝てくれた！

お昼もおっぱいをせがむことなく。

こんなに小さくても、理解したみたいだ。

きちんと、話せば大丈夫。

おっぱいの変わりに
毎日大好きと言ってチューしてあげよう。

あの
幸せな時間は終わったけど、
これから始まるのはどんな時間だろう。




小さな光はどこへでもいけるね。


よがよしこ

撮影会とわらべビ

中学校からの同級生がやってるベビーマッサージ。

昔から優しい心の持ち主。

保育士で、今では三児の母。しかも、双子ちゃん！！RESPECT！！！！

さらにやりたいことをやっている！
RESPECT！！！！！！！！

あーちゃんは、８月に参加☆
ほんわかした素敵なクラスだったなー

しかも、ヨガにきてくれていた人も一緒になり、めっちゃ嬉しかった。


コラボ企画で、写真もとってもらえるんだけど、素敵なのとってくれる人なんだよー

ちぇっくわんつー。

follow

ヨガやってるよ。

アジャスト上手のあさなちゃんと共に。


お母さんが笑顔でいるには、お父さんのフォローがいるんだよ。

ありがとう。

よしこ

人は変えられないのほんとのとこは。

他人を変えようとしても変わらないって、よく言う。

あれは、本当だ。


他人を変えるより自分が変わればいいっても、よく言う。

あれも、本当だ。


じゃあ、どうするの。


自分を知るの。
もっと、もっと、深い自分を知るの。

そしたら、わかるよ。


※鞆の秋祭りでおばけ100人が練り歩いてた。あーちゃん冷静。

よがよしこ

身体は、心の鏡。

まだ、いけるだろう。

いや、もう限界だ。

いや、こうしたらいけるかも。

繰り返し、繰り返し、ここまできた。

状況が変われば、変わると思っていた。

何も変わらない。

本質は、ちっとも変わらないんだよ。

そうなんだ。
変わらないんだ。

身体は、心よりわかりやすい。

心は見えないけど、身体は見える。

ずーとずーと、抑えていたものがあらわれる。

あー、私こんなとこまできてたんだ。

よがよしこ

ゴヴィンダ先生ありがとう。

一枚の写真が、私を中心へ戻してくれた。

Facebookでゴヴィンダ先生が三年前の記事をシェアしてくれたもの。

自分で書いた記事にも関わらず、泣きそうになった。

※ここに、コピペしたいんだけど、やり方がわからない…！

とにかく、私を戻してくれた。あの奇跡のワークショップが。



産後、想像以上に身体は、ボロボロ。
産後３日目から、一応鍛えたりもした。

それでも、(数字的に)戻るのに一年はかかった。

育児もやりながらの中、自分を奮い立たせなきゃ、アーサナプラクティスなんてできない。

みんなで、月に1回集まって練習もしたりしているけど、もちろんのこと子連れでの練習。
まともにやれたことはない。

できないことを嘆くんではないけど、
このまま私はアシュタンガヨガを続けれるのか、疑問だった。

チックタックとか、この先やれることあるんかな。
まっ、そんなことはどうでもいいこと。

深いレベルでシンプルに練習をしていこう！一生練習生。

初めてアシュタンガヨガをした時の驚きと感動と筋肉痛を思い出して。

ヨギン。

こんなチャイルドポーズができるように。

よがよしこ

何もいらない。

鳥取のイベントへ。


音楽が大音量でずーとなっている。(音楽イベントだからね！)

正直、頭がおかしくなりそうだった。
低音がずーとずーと、なっている。

一夜あけ

早朝にはヨガもあり、頭かちわれそうな私を元気にさせてくれた！なんてったって、マイソールに行った時にいたシホさんのヨガが受けれたのだ！！
野外のヨガとは思えんくらいガッツリしてくれたヨガ！三点倒立とかも入ってるくらいのやつ！
超楽しかった！！！

でも、私の神経はまだないている。

目の前は海。
波がないと思って、最後の最後に置いてきたサーフボード。

かろうじて持っていた水着。

そんな私に、
「サーフボードもウエットも二枚あるから、乗りたいとき言ってね。」
と、神の声か！

それは
イベントに出店してた知り合いの人の声。

うひゃっほーい！


約２年ぶりのサーフィンで、自然とひとつになれた。

海の上で
「もう何もいらないー」って言ってた！



必要なものはきちんとやってくる


よがよしこ

ちょうど7年。

オーストラリアのヨガのトレーニングは、ちょうど7年前。  

そこで一緒だった友達が会いにきてくれた。２日連続で、別々の友達が。


7年は、長い。7年まえと変わらない。

いるだけで楽しい。
話してるだけで楽しい。

逢えて良かった。


そういえば、人間の水は7年周期で変わるから、7の倍数の歳は変化の年ってオーストラリアで教えてもらった。

ちょうど今年がその年だ。

7年前インプットしたヨガ。

7年かけて、アウトプット。


もう、私にはヨガが必要ないのかもしれないよ。

それとも、初心に変える？

さぁ、どっち？

わたし。

よがよしこ

ﾍﾞﾋﾞﾏー

保育士の友達がやってるベビーマッサージの
コラボイベント←
新生児フォトをとってもらったゆきさんとのコラボみたい♪

ゆきさんの写真おしゃれでオススメ♪

保育士の友達のベビーマッサージは初めてだけど、
とっても優しい友達なので、楽しみ♪
あーちゃん、もう動き回るからマッサージさせてくれるかわからんけど、行ってみよー！

まだ空きあるみたいだよ～

よがよしこ