義援金振り込みました。

チケット61000円
フリマ、ネイル、アレキサンダーテクニーク25321円
歩く義援金ボックス5567円

合計91888円！

ゆうちょから振り込みました。


愛の義援金。


みんなの力。

みなしご救援隊

チャリティイベントに首輪などを一度

東北で飼い主のいなくなった犬たちの

首輪やリードが不足しているため

急きょ送らなければならなくなったのですが、

その方から

聞いた話を思い出しました。

みなしご救援隊 では、飼い主のいなくなった

犬や猫をひきとってくれる方をさがしてるそうです。

詳しくは、リンク先に問い合わせてみてください。

よがよしこ

【イベント】今週土曜日

NATTY LIVE！

4月16日（土）

OPEN19：00

START20：00

TICKET1500円（1DRINK）

（チケットの一部は責任を持って日本赤十字社

東北関東大震災義援金へ振り込ませていただきます。）

場所　KITCHEN NATTY

お車でお越しの際、なるべく乗り合わせていただけましたら幸いです☆

KEY'S　JAMMY

LUFF RUFF

ANYANS

春の夜に音楽を・・・

りありてぃ・ちゃりてぃ・IN NATTY 最高～

無事終わり、一言。

最高。

なんと、61名の人が参加してくれました。

ありがとうございます。

フリマも大繁盛～

商品を提供してくださった方

本当にありがとうございます。

中には、シャンデリアやギターもあったり

NATTYならではのフリマではなかったのかな～と思ってます。

フリマの横での

ネイルと

アレクサンダーテクニークは

順番待ち！！できなかった人もたくさん。

夜な夜な作った義捐金BOX！

ありがとうございます。

ライヴもキャンドルの中でほっこり。

そこにいた人はわかると思うけど

笑顔があふれてたと思う。

今、ひとつになる時。

ひとつの笑顔から

笑顔が増え

また増え

広がる！

東まで届け！

笑顔で集めた義援金・・・・なっなっなっんと

約9万円集まりました！！

今日、売れ残ったものをリサイクルショップに

持っていきお金にしました。

（次回使えそうなものは、とってあります。）

明日、日本赤十字社にふりこみに行きます！

詳細はUPします。

本当に、ありがとうございました。

当日これなかった人、安心してください。

第二回りありてぃ・ちゃりてぃ・いん　NATTYします～

決まり次第、ブログでUP☆

本当に本当にありがとうございました。

よがよしこ

【natty】アルバイト募集

アルバイトの急募です☆
福山市神辺町の緑の倉庫kitchen
natty☆


時間
17時30分から23時

内容
ホールスタッフ、調理補助

年齢
20歳から30歳

未経験でもやる気のある方なら大丈夫！

時給
750円～
（試用期間中は-50円）

担当
田中（09053782773）まで



ですっ☆

チャリティー近づくにつれ…

ふりまの商品集まってきたよ～

イッイッタリアンレザーの…

うほうほ。


そして、アーティストさんも増えて

マシダックス
ひとみ
とっしー
とんちゃん
ラフラフ
ネムカカ
裸喜亜
the water level

だよ～


ふりまの横では一回500円で

ネイルや
アレキサンダーテクニーク
ができちゃう～

何それ～って感じの人は
遊びにきてちょ～


よがよしこ

シンプルに生きる。

素直な心をもつ。

仲間を選ぶ。

ポジティブな思考。


私は、
シンプルに生きる。


人生、楽しく成長したいから。


よがよしこ

ストレスをかかえる。

あわただしい毎日。

時間は限られている一日。

うまくいかない自分。

ストレス。

寝ても覚めてもストレス。

あんまりため込まないで。

動揺とともに心に大きな感情の波が

やってくるから。

コントロールしよう。

ヨガのように。

地に足を張って根をはって。

どんなことにも動揺しない。

ずっしり構える。

そして

もっと

自分を客観視しよう。

きっと、前に進んでるから…

しんどいんだ。

つらいんだ。

だから、

今起こるすべてを受け入れよう。

受け入れて許すこと。

でもね、ひとつ。

同じ間違いを何回も繰り返してるなら

ちゃんと、今、向き合おう。

繰り返えさないで。

繰り返すたびに、ネガティブな心が大きくなる。

ポジティブにいこう。

感じたことは、すぐ行動に。

じゃないと、すぐにネガティブさんが襲いかかってくるよ。

あなたは、できる。

ダイジョウブ。

もう、冬は終わった。

花が咲くんだ。

咲かすんだ。

よがよしこ

涙がとまらない。

カナエさんのブログにリンクしてあった記事

を読んだ。

涙が止まらない。

だから、笑うんだ。

私たちにしかできないことを

笑顔でするんだ。

12日のりありてぃ・ちゃりてぃ　IN NATTYでの

ふりーまーけっと。

商品を集めてます。

家にある眠っているすてきなものを売って

義捐金にしませんか？

11日までにヨガ部屋までお持ちください。

よがよしこ

4月のスケジュール

☆4月のスケジュールです☆

◎KITCHEN NATTY内SAMYA YOGA

月曜日

10：30-12：00（1.5H）アシュタンガ

18：30-19：30（1H）スロー

20：00-21：30（1.5H）アシュタンガ

水曜日～金曜日

10：30-12：00（1.5H）アシュタンガ

（金曜日の10時からのクラスは子連れOKのクラスになります）

18：30-19：30（1H）スロー

20：00-21：30（1.5H）アシュタンガ

土曜日

11：00-12：00（1H）MEDITATIONクラス

このクラス後にチャイがフリーで飲めますので、myカップをお持ちください。

日曜日

10：30-12：00（1.5H）アシュタンガ

☆新月（3日）満月（18日）は、お休みいたします。

☆10日30日は、チャリティイベント・WS等のためお休みになります。

　ご了承ください。

◎料金

1時間クラス1000円

1.5時間クラス1500円

※ドロップインの方＋500円

5000円チケット（5500円分）

10000円チケット（11500円分）

初回時のみ2000円2週間行きたい放題！

キッチンナッティ地図

（福山市神辺町川南956-7）

*車は、第二駐車場へお願いいたします。

ご予約先↓

samya445@yahoo.co.jp

090-4652-2142

4月2日（土）

16：00-17：00週替わりヨガ

場所：サハスララ

一回1000円

【はじめてのMEDITATION】

☆ご予約は↓

直接私に、メールsamya445@yahoo.co.jp


ORメッセージください☆

スローヨガとは・・・

普段、忙しくしている人、筋力トレーニングをしている人、

身体が固まってる人、心が固まってる人、何かを頑張ってる人。

体と心を緩めることしてみませんか？

年齢を問わずご参加していただけます。

アシュタンガヨガとは・・・

インドの(Sri K Pattabhi Jois)パタビジョイス師によってこの伝統あるヨガ。

その特徴は、太陽礼拝・スタンディング・シッティング・逆さのポーズ・フィニッッシングの

各ポーズから構成され、 ポーズからポーズへ途切れることなく流れるような動きで

フロウする＝ビンヤサスタイル。

アメリカ、ヨーロッパなど西洋でいち早く取り入れられ、パワーヨガの原点でもあり、

マドンナをはじめ、ハリウッド界、スポーツ界、ファッション界など、様々な分野で

活躍している人々が体の健康と精神を高めるために行われている。

楽しくシッティングまでのシークエンスをで覚えていく

クラスです☆

ヨガよしこ