昨日から、ヨガ部屋からヨガスタジオへとリニューアルＯＰＥN!
倉庫の一番奥にあるヨガスタジオ。
高い天井に手を伸ばして、ヨガをしませんか？
奇跡のワークショップします！
マキノカオリさん、きます！！！！！！！！
私が今年の2月に
インドで会った尊敬するアシュタンガの先生。
マキノカオリさん。
なっなっなんと、福山にきてもらうことになりましたーーーーー
アシュタンガヨガのワークショップしてもらいますーーーーー！！
本当、奇跡。
この機会、逃してもらいたくないです。
カオリさんとのあれこれは、あとで書いてみようと思います。
とりあえず、ＷＳの詳細をご覧ください。
定員があるので、早めにご予約くださいね。
********************************
ＫＡＯＲＩ ＭＡＫＩＮＯ
ＡＳＨＴＡＮＧＡ ＹＯＧＡ ＳＰＥＣＩＡＬ ＷＯＲＫＳＨＯＰ
2012年10月27日（土）28日（日）
■場所 ＫＩＴＣＨＥＮ ＮＡＴＴＹ内
ＳＡＭＹＡ ＹＯＧＡ ＳＴＵＤＩＯ
（広島県福山市神辺町川南956-1）
■講師 マキノカオリ（東京）
■定員 20名（予約制）
■参加費 各クラス5000円（2クラス受講の方1000円ＯＦＦ）
■持ち物 動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有500円）
*当日は、会場は30分前からとなります。クラス開始10分
27日（土）10：30-13：30（3Ｈ）
ＦＲＥＥ ＢＲＥＡＴＨＩＮＧ ＢＩＧ ＳＯＵＮＤ！
深い呼吸を見つけよう！
意識する場所を明確にし、より内側の深い部分へのアプローチを可能にしよう！
できるだけ外側の力を抜くことで意識を内側に移動させます。
内側への集中の仕方を体で体感してみましょう。
また、外側の力みを取ることは、肩の疲れない練習になり、
意識が外側に向きにくくなります。
そして深い大きな呼吸を身につけることによって、
体のエネルギーをより作りだせます。作り上げたエネルギーを消費せず、
練習の後半になると体の軽さを感じる練習に変化していくでしょう。
28日（日）10：30-13：30（3Ｈ）
はじめてのハーフプライマリーレッドクラス チャンティング レクチャー
ワークショップで得た内側へのアプローチをもとに、
マキノカオリ先生のチャンティングからはじまる、
アシュタンガヨガハーフプライマリーを練習します。
レッドクラス後、質疑応答ＴＩＭE！普段の何気ない
疑問から、練習の仕方、本場インドマイソールの事など、
何でも答えてくれます。
クラス後ＫＩＴＣＨＥＮ ＮＡＴＴＹにて、
マキノカオリ先生と一緒に
ベジカレーランチ！
ＮＡＴＴＹ自家製のカレーをマキノカオリ先生と一緒に味わいましょう。
*ランチ代は、参加費には含まれておりませんので、ご負担願います。
また、予約制になりますので、クラスご予約の際、お伝えください。
■講師プロフィール
マキノカオリ
インドマイソールＫＰＪAYIアシュタンガヨガ正式資格指導者。
日本女子体育大学卒業 二児の母
大学卒業後、整体師、アロマセラピストとして活動。
ケンハラクマ氏、ＫＲＡNTIのもとでアシュタンガヨガを学ぶ。
また、ＫＰＪＡＹＩ（インドマイソール）でＳＨＡＲＡＴＨ．Ｊｏｉｓ師のもと毎年修行を重ねている。
ＩＹＣ東京講師の他、産院にてマタニティヨガ、産後ヨガ等の指導を行っています。
【ワークショップのお支払いについて】
お申込日より7日以内に下記口座まで
お振り込み、もしくはスタジオでお支払いください。
締切日10月14日
≪お振り込み先≫
ゆうちょ銀行
【店名】五一八
【店番】518
【預金種目】普通預金 【口座番号】3195205
*お振り込み手数料はご負担願います。
*キャンセル料につきましては、開催日を含む
1週間前から50％、開催日前日・当日キャンセルは
100％発生いたしますので、ご了承ください。
お振り込み後のキャンセル返金はお振り込み
手数料を差し引かせていただいてます
ご予約・お問い合わせは
samya445@yahoo.co.jp
まで
SAMYA YOGA STUDIO
http://samyayoga.jimdo.com/
☆9月スケジュール☆
月曜日
10：30-12：00（1.5H）シヴァナンダ
20：00-21：30（1.5H）アシュタンガ
水曜日
10：30-12：00（1.5H）シヴァナンダ
18：30-19：30（1H）スロー
20：00-21：30（1.5H）アシュタンガ
木曜日
10：30-12：00（1.5H）シヴァナンダ
18：30-19：30（1H）スロー
20：00-21：30（1.5H）アシュタンガ
金曜日
10：30-12：00（1.5H）シヴァナンダ
20：00-21：30（1.5H）アシュタンガ
土曜日
10：30-12：00（1.5H）シヴァナンダ
午前中のクラスは、1日土曜日がお休みになります。ご了承ください。
午前午後ともに、24日お休みになります。
*ドアオープンクローズは、クラスの前後15分になりますので、ご了承ください。
◎料金単価
◎メンバー登録料2000円
＠1時間クラス1000円
＠1.5時間クラス1500円
5000円チケット（5000円分）3か月間有効
10000円チケット（10500円分）半年間有効
◎体験1000円
（初回1回のみ）
◎レンタルマット100円
体験の方は無料で貸し出しいたします。
◎マットを購入したい方は、取り寄せいたしますので
ご相談ください。（ただし、2人以上の注文が入り次第）
◎初めて来られる男性の方は、ご紹介か女性同伴の方のみに
なりますので、ご理解ください。
◎当日キャンセルが続く場合、ご予約が出来かねますので、
ご了承ください。
◎１人での営業になりますので、対応等できかねる場合がございますので
ご了承ください。
場所
（福山市神辺町川南956-7）
*車は、第二駐車場へお願いいたします。
ご予約先↓
ご予約は、メールで3日前までにお願いいたします。
■ASHTANGA YOGA （90分）
南インドのマイソールで生まれた、呼吸と動作を連動させていくヨガ。順番が決まっており、強さとしなやかさと優しさを取り入れたい方にオススメです。ここでは、ハーフプライマリーをゆっくり覚えていくクラスになります。満月・新月・土曜日はお休みのヨガ。
■SIVANADA YOGA （90分）
インドの伝統的なヨガ。呼吸・太陽礼拝・12の基本のポーズ・瞑想で構成され、癒しのヨガともいわれている。
■SLOW YOGA （60分）
陰ヨガをベースにしたヨガ。股関節に重点を置き、力をとにかく緩めていく瞑想的なヨガ。
それは、化粧。
少し前から、
一人、心の中で
『目指せ素っぴん美人！』
と思ってた。
ただ何も心がけていない手抜き素っぴんは嫌だった。
だから、体に使うものをオーガニックにしてみました。
UG garden でGET。
今まで石油を顔に塗っていたことを教えてもらった。
おーまいがっ！
ヨガよしこ
Android携帯からの投稿
少し前から、
一人、心の中で
『目指せ素っぴん美人！』
と思ってた。
ただ何も心がけていない手抜き素っぴんは嫌だった。
だから、体に使うものをオーガニックにしてみました。
UG garden でGET。
今まで石油を顔に塗っていたことを教えてもらった。
おーまいがっ！
ヨガよしこ
Android携帯からの投稿
涙・・・いや、号泣、不思議体験、あり！
参加していただいたすべての方、本当に
ありがとうございました。
夏の終わりに、自分と向き合う時間。
みんなのエネルギーがひとつになった瞬間、
光が消えた。
心に光が灯された瞬間だった。
アレハサトリノヒカリ。
よがよしこ
涙・・・いや、号泣、不思議体験、あり！
参加していただいたすべての方、本当に
ありがとうございました。
夏の終わりに、自分と向き合う時間。
みんなのエネルギーがひとつになった瞬間、
光が消えた。
心に光が灯された瞬間だった。
アレハサトリノヒカリ。
よがよしこ
最近の保存食。
梅酒のハーブ漬け。
らっきょうの塩漬け。
さらに、塩抜きをして、
らっきょうの醤油漬けにしたよ。
ほんで、一番の力作。
シソジュース。
ソーダや水で割って、毎日飲んだ～
しかも、あまったしそを干して、くだいて
自家製ゆかりも最近作ったよ。
保存食楽しい！！
その他、しょうがの醤油漬けとか色々やってまーすー。
何時なんどき、何があっても食いしのぐぞー。
よがよしこ
Android携帯からの投稿
梅酒のハーブ漬け。
らっきょうの塩漬け。
さらに、塩抜きをして、
らっきょうの醤油漬けにしたよ。
ほんで、一番の力作。
シソジュース。
ソーダや水で割って、毎日飲んだ～
しかも、あまったしそを干して、くだいて
自家製ゆかりも最近作ったよ。
保存食楽しい！！
その他、しょうがの醤油漬けとか色々やってまーすー。
何時なんどき、何があっても食いしのぐぞー。
よがよしこ
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最近、瞑想して
ゴキブリに対する思いがかわった。
前は、見つけただけで、叫んで逃げてた。
今は、共存してます。
ゴキチャンだって、一生懸命生きてるなぁ、～って思えるようになった。
そのうち、触れる気がする。
自分の思考は、自分で作り上げてるね。
今を生きる。
生き物すべてが、幸せでえりますように。
ヨガよしこ
Ps
近くで横から見ると、肉厚がすごくあるって気づいたよ。
Android携帯からの投稿
ゴキブリに対する思いがかわった。
前は、見つけただけで、叫んで逃げてた。
今は、共存してます。
ゴキチャンだって、一生懸命生きてるなぁ、～って思えるようになった。
そのうち、触れる気がする。
自分の思考は、自分で作り上げてるね。
今を生きる。
生き物すべてが、幸せでえりますように。
ヨガよしこ
Ps
近くで横から見ると、肉厚がすごくあるって気づいたよ。
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ここ、福山市神辺町にあるsamya yoga studioで出逢った人が、
ヨガに触れ、
ヨガで生き方、生活、考え、すべてが変わって、
もっとヨガを深めたいと思って
世界へ飛び出す人が増えてきた。
すごく嬉しい。
真剣に生きてる人大好きだから。
もっと、増えるといいな。
そして、
世界で学ぶ素晴らしさを分かち合いたい。
ヨガが生まれたインドならなおさら。
ただの習い事じゃないヨガ。
真剣に生きることを学ばしてもらえるヨガ。
ここから、広がれ～
そんで、みんなで大きな輪を作ろう。
それぞれのペースで。
よがよしこ
Android携帯からの投稿
ヨガに触れ、
ヨガで生き方、生活、考え、すべてが変わって、
もっとヨガを深めたいと思って
世界へ飛び出す人が増えてきた。
すごく嬉しい。
真剣に生きてる人大好きだから。
もっと、増えるといいな。
そして、
世界で学ぶ素晴らしさを分かち合いたい。
ヨガが生まれたインドならなおさら。
ただの習い事じゃないヨガ。
真剣に生きることを学ばしてもらえるヨガ。
ここから、広がれ～
そんで、みんなで大きな輪を作ろう。
それぞれのペースで。
よがよしこ
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ＨＥＡＬ ＭＥ ＶＯＬ．2
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夏の疲れをヒーリング・ヨガ・音で癒してあげませんか？
8月18日（土）
ＴＩＣＫＥＴ1000円
場所ＫＩＴＣＨＥＮ ＮＡＴＴＹ内イベントスペースＣＡＦＥ ＮＡＴＴＹ
∞スケジュール∞
19：00-21：00 シータヒーリング（ＳＡＴＯＭＩ）
21：00-22：00 初めてのシヴァナンダヨガ（ＨＩＲＯＫＯ）
22：00-22：30 シンギングボールで浄化（ＹＯＳＨＩＫＯ）
お問い合わせ samya445@yahoo.co.jp
レンタルマット300円(事前にご予約ください)
シータヒーリングとは・・・潜在意識を変えていくヒーリング。
自分の内側のネガティブなものをポジティブなものに変えていきます。
担当のＳＡＴＯＭＩさんは、山野峡で自給自足をしているＳＡＭＭＹＳ ＦＡＲＭの奥さんです。
ＳＡＴＯＭＩさんのナチュラルなパワーで癒されてみませんか？
シヴァナンダヨガとは、インドの伝統的なヨガ。呼吸・太陽礼拝・12のポーズ・瞑想で構想され、
癒しのヨガともいわれている。
担当のＨＩＲＯＫＯさんは、ＳＡＭＹＡ ＹＯＧＡの午前中担当の癒し系先生☆
シンギングボールとは、普段の生活ではでない周波数を出すボール。その音は、今の自分の心を映し出すでしょう。
担当は、私、よがよしこ。シンギングボールをならしながら、みんなのエネルギーも一つにします。
アイスチャイやハーブティーも用意する予定です。
夏の疲れをここで一回癒しませんか？
お気軽にどうぞ。
キャンドル、お香、
そこは、ピュアな自分に戻れる場所。
新月の日、新しい自分に生まれ変わりましょう。