私が今年の2月に
インドで会った尊敬するアシュタンガの先生。
マキノカオリさん。
なっなっなんと、福山にきてもらうことになりましたーーーーー
アシュタンガヨガのワークショップしてもらいますーーーーー！！
本当、奇跡。
この機会、逃してもらいたくないです。
カオリさんとのあれこれは、あとで書いてみようと思います。
とりあえず、ＷＳの詳細をご覧ください。
定員があるので、早めにご予約くださいね。
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ＫＡＯＲＩ ＭＡＫＩＮＯ
ＡＳＨＴＡＮＧＡ ＹＯＧＡ ＳＰＥＣＩＡＬ ＷＯＲＫＳＨＯＰ
2012年10月27日（土）28日（日）
■場所 ＫＩＴＣＨＥＮ ＮＡＴＴＹ内
ＳＡＭＹＡ ＹＯＧＡ ＳＴＵＤＩＯ
（広島県福山市神辺町川南956-1）
■講師 マキノカオリ（東京）
■定員 20名（予約制）
■参加費 各クラス5000円（2クラス受講の方1000円ＯＦＦ）
■持ち物 動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有500円）
*当日は、会場は30分前からとなります。クラス開始10分
27日（土）10：30-13：30（3Ｈ）
ＦＲＥＥ ＢＲＥＡＴＨＩＮＧ ＢＩＧ ＳＯＵＮＤ！
深い呼吸を見つけよう！
意識する場所を明確にし、より内側の深い部分へのアプローチを可能にしよう！
できるだけ外側の力を抜くことで意識を内側に移動させます。
内側への集中の仕方を体で体感してみましょう。
また、外側の力みを取ることは、肩の疲れない練習になり、
意識が外側に向きにくくなります。
そして深い大きな呼吸を身につけることによって、
体のエネルギーをより作りだせます。作り上げたエネルギーを消費せず、
練習の後半になると体の軽さを感じる練習に変化していくでしょう。
28日（日）10：30-13：30（3Ｈ）
はじめてのハーフプライマリーレッドクラス チャンティング レクチャー
ワークショップで得た内側へのアプローチをもとに、
マキノカオリ先生のチャンティングからはじまる、
アシュタンガヨガハーフプライマリーを練習します。
レッドクラス後、質疑応答ＴＩＭE！普段の何気ない
疑問から、練習の仕方、本場インドマイソールの事など、
何でも答えてくれます。
クラス後ＫＩＴＣＨＥＮ ＮＡＴＴＹにて、
マキノカオリ先生と一緒に
ベジカレーランチ！
ＮＡＴＴＹ自家製のカレーをマキノカオリ先生と一緒に味わいましょう。
*ランチ代は、参加費には含まれておりませんので、ご負担願います。
また、予約制になりますので、クラスご予約の際、お伝えください。
■講師プロフィール
マキノカオリ
インドマイソールＫＰＪAYIアシュタンガヨガ正式資格指導者。
日本女子体育大学卒業 二児の母
大学卒業後、整体師、アロマセラピストとして活動。
ケンハラクマ氏、ＫＲＡNTIのもとでアシュタンガヨガを学ぶ。
また、ＫＰＪＡＹＩ（インドマイソール）でＳＨＡＲＡＴＨ．Ｊｏｉｓ師のもと毎年修行を重ねている。
ＩＹＣ東京講師の他、産院にてマタニティヨガ、産後ヨガ等の指導を行っています。
【ワークショップのお支払いについて】
お申込日より7日以内に下記口座まで
お振り込み、もしくはスタジオでお支払いください。
締切日10月14日
≪お振り込み先≫
ゆうちょ銀行
【店名】五一八
【店番】518
【預金種目】普通預金 【口座番号】3195205
*お振り込み手数料はご負担願います。
*キャンセル料につきましては、開催日を含む
1週間前から50％、開催日前日・当日キャンセルは
100％発生いたしますので、ご了承ください。
お振り込み後のキャンセル返金はお振り込み
手数料を差し引かせていただいてます
ご予約・お問い合わせは
samya445@yahoo.co.jp
まで
SAMYA YOGA STUDIO
http://samyayoga.jimdo.com/