ヨガワークショップi のお知らせです！
10月4（土）、5（日）
ここSAMYA YOGA STUDIO
にて、
かおり先生のWS時に東京からきてくれて仲良くなったゆうちゃん
が、
インドから先生をお呼びして、瞑想、呼吸法、アーサナのワークショップを行ないます。
とうとうインド人の先生がきます！！！！！ここ福山市、神辺町に！！！！
ラビンドラ先生は、オーストラリアでWSを東京に、そして、ここ福山！
もう、どうにかなっちゃいそうです（笑）
1日目は午後から、ヨーガ哲学と瞑想について、2日目は呼吸法（呼吸へ意識を向ける）と、それらを活かしてアーサナ（ポーズ）のクラスを行ないます。古くから伝わるヨーガの智慧と同時に、日々の生活や練習における疑問を解決するヒントが見つかるかもしれません☆
ゆうちゃんから先生の紹介↓
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講師のRabindra Sahu（ラビンドラ・サフ）は、2年前インドのウッタラカシで2週間のプラナーヤマ（呼吸法）のプログラム、Sadhana Intensive Courseに参加した時に知り合った友人です。講師。現在デリーでプライベートを中心に指導していて、自身で立ち上げたWisdom Yoga
のワークショップを海外でも開いています。
前回のオーストラリアのワークショップ（2日間）では、呼吸法や瞑想を学んだあと、自分が苦手とするアーサナを、どの関節や身体の部分を動かしそのポーズへ行き着くか、ということを頭の中で想像させ、その後ポーズをとってもらったところ、何年もヘッドスタンドやバカーサナができなかった人達ができるようになったそうで、私はその写真を見てびっくりしました。私自身も彼のワークショップは未だ受けたことがないため、今回のワークショップでは通訳を務めさせていただく傍ら、どんなことが学べるのか、ワクワクしています♬
彼は、ヨギーの父をもち、幼い頃からグルと共に過ごしてきました。ヨガだけでなく、タントラ哲学やアーユルヴェーダ、インドの占星術（ジョーティッシュ）についても深い知識を持っています。
またサンスクリット語も話せるため、スートラの一節も流れるような音で読み上げます。マントラを読み上げる時には、できるだけ本物の発音に近づける必要があります。例えば「OM（AUM）」の音は、最後は「M」の音ではなく、オーと口を開けて音を出し、口を閉じずにムの音を出すような感じで発音します。難しいです。笑
私もTTCを終え、師の下でヨーガを数年学んできましたが、どの教えよりも、端的で明確な彼の言葉にとても惹かれました。それは恐らく、背景にある知識だけでなく、自身で実践し養ってきた「智慧」があるからだと思います。
彼の師は、ヒマラヤ聖者スワミ・ラマ（現在はその弟子のスワミ・ヴェーダ）で、彼の下で学んできました。（スワミ・ラマの著書である「Living with the Himalayan Masters」は、私がこれまで読んできたヨガの本の中で、最も素直に納得でき、学びになる本なので、機会がありましたら是非読んでみて下さい。）彼の言葉や、彼が共有してくれる、スワミ・ラマらの教えや、バガヴァッドギータ、ヨーガスートラの一節を日本語でも共有したいと思い、数ヶ月前にFacebookページ
も始めました。
そして今回のワークショップの開催。 全て、ヨーガの教えはシンプルで、元は全て一緒。その基本を知っていれば、どの道に立っても迷わない、という強く太いものを学んでいこうという意志と共にある、私の新たな挑戦でもあります。
その背後にあるのは、私がとっても苦しかった時に救ってくれたのがラビンドラの言葉であり、そこから知ったスワミ・ラマの教えでした。
方法論や技術は、本を読んだりアーサナのワークショップに出たりすることで学べますが、知識に終わらせず、自分のものとするためには実践が必要です。その手がかりとなるようなワークショップを日本で開きたい、それが私の想いです。
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10月4日（土）
①13:00～15:00 ヨーガ哲学と瞑想について（guided meditation）
★16:00～18:00 キールタン（音に合わせてマントラを歌う）とサンスクリット語の意味と発音
10月5日（日）
②10:00～12:00 呼吸法（呼吸の大切さを理解する、呼吸法の実践）
③13:00～15:00 アーサナ（学んだ理念をアーサナの練習に活かす）
■場所
サムヤヨガスタジオ
広島県福山市神辺町川南956-1キッチンナッティ内SAMYA YOGA
■参加費
各クラス4,000円
☆割引（ヨガクラス①～③対象）
3クラス受講の方 ￥1000割引き
2クラス受講の方 ￥500割引き
ヨーガの根本理念、今のヨーガの練習に疑問を抱いている方、日々の生活に苦しさを感じている方、視野を広げたい方・知識を深めたい方、ラビンドラや私、Yoshiko先生と愉快な仲間達に会ってみたい方（笑）、ぜひお待ちしています！
■申し込み、お問い合わせ 以下の内容を明記の上、【9月13日（土）までに】、メールにてお願い致します。Facebookをお使いの方は、イベントページ
も一緒にご参照下さい。
メールアドレス wisdomyoga.jp@gmail.com
件名「ヨガワークショップ（福山）」、本文「1. お名前 2. ご希望クラス 3. 連絡先」
最後になりましたが、去年オーストラリアで行なわれたワークショップの受講者の感想を紹介させていただきます。
あなたの助言と指導は、直感、人生への焦点、そして次の段階への信念を奮い起こさせてくれました。そして私は、数滴の水が入っている人生のコップを持っているような感じがして、もっと欲しいと喉が渇いています！これから決して退屈することはないでしょう。私自身にそれを見つけ出させてくれたことを、とても感謝しています。永遠に感謝できる、素晴らしい贈り物です。イサにまた来てくれるということを聞き、とても嬉しいです。あなたが来るのを楽しみにしています。
-ケイト, オーストラリア
Thanks for reading. I look forward to seeing you in Fukuyama!
