新しい生活は、simpleに。

今日も、ルンルンで病院に。(こんなに病院すきだったけ？？)

前回は、4Dの写真の時、手で顔を隠してて見れなかったので、

今日は、顔見せてねーと言ってた。

言ってたけどー、

顔面が子宮のはしっこにはさまれてて、
一応顔出てたけど、不気味(笑)

先生も、「芸術作品みたいだねー！」って、(笑)

次こそ、可愛くみせてもらいたい。


そして、気になる体重！

なっなっなっなんとー！

まったく増えてなく、キープできた！奇跡だわ。
毎日、アイス食べてるのに(-.-)


※オレンジ色のスイカ

しかも、前回先生に「このくらい増えるよね～」と、言われ、
ですよね～と思い、妊娠後期にもかかわらず気を抜いていた。

きっと、キチキチとストレスをためる方が、よくないんだなと、思う。
反動がくるんだろうな。

にしても、身体は重いのです。


そんな中、私鞆に引っ越すのです！

毎日、海の目の前で過ごして本当に幸せで。今度は家からも海が見える！

めっちゃ、暑いけど、
夕方ウクレレ持って砂浜で一人歌ったたりしたり。

空がピンクだと、海もピンクで。



鞆の素晴らしさを日々感じ。

鞆の人の面白さ、伝統の深さ、人情、祭り、たまりません。

また、新しい生活が始まるんだよ。

simple life.

よがよしこ

waccaブラ。

胸がかゆい。

妊娠初期、中期、とかも痒かったけど、

後期に入ってからの痒みはなんか違う気がする。

湿疹みたいなのが出てる。

調べると、妊婦の湿疹あるみたい。

肝機能が衰えて、皮膚の再生能力が落ちるとか、
乳腺が発達するにあたって、皮膚が敏感になってるとか。


まっとにかく、痒い！

マタニティブラ、タンクトップとかの素材も嫌～！

色々調べていって、たどり着いたもの。

WACCAブラ。

大阪のマタニティヨガ養成に行った時に、サブの先生が持っていたやつ。
あの時は、ぜんぜん興味なかったなぁ～(TT)

さらに調べると

しかも、福山でも開催されていたワークショップに友達が参加していた模様。

そく連絡。

すると、知り合いが作ってるとのこと。

そく発注。

つけ心地は、
う～ん、気持ちいい。

胸をやさしく包み込んでくれて、
形もなるべく自然なままをキープしつつも、
ほどよいホールド感。
締め付け感なし！

なぜ、ここにたどり着いたかというと、

20代、色んなブラ買いましたよ。
普通のから、セクシー系から、可愛いデザイン系から、ノンワイヤー。
締め付けて形キープするやつを買った時は、吐き気がして、すぐにはずしたりも。

ヨガ始めてからは、ブラトップばっかり着てたような。

ほんで、妊娠して胸がどんどん大きくなって、
でも、今までみたいに鍛えられないから、胸の形をキープできん。

マタニティブラとかも、なんか形がしっくりこん。パッドの形が変だったり。

でも、このワッカブラすべてを解決してくれる。

つけたとこの写真載せたいけど、やめときます(笑)


WACCAブラ←

倉敷でワークショップもあるみたい～

よがよしこ

今月中には。

なんか、昨日思った。

早めに産まれるかも。

そんな気がする。



fullmoon komurohama

よがよしこ

妊娠後期◎むくみ◎梅雨◎気功

ワタシノアシハシンデイル(-_-)

梅雨に入り、むくみがピークに。

なんだ！この足！
ガンダムみたいー！

お腹もどんどん大きくなるにつれ、
むくみから、しびれまでも。

そんな私の足を見たいつもの気功師たっくみー。

足だけでも施術します！
と、

くい気味で
お願いします！
と、私。

片足づつしてもらったんだけど、

片足が終って、まだしてない方と比べると、
脚が一皮剥けた感覚。

カチカチだった足の肉も柔らかくなった。

その日は、寝付きもめっちゃよかった。
お腹が大きくなってからは、寝返りの度に起きて、アイタタタっー、ってなるくらいなんだよ～。

やっぱ、気功は妊婦さんにおすすめ！

自然な状態に戻れる。
無理に圧をかけるわけじゃないから、
負担がない。

気功師タックミー。
↑行ってみそ～

よがよしこ

夏はこれがなきゃ乗りきれない！しそジュース♪

妊娠9ヶ月に突入。

気がつけば、もう9か月。

出産まであと50日弱！

日数でいわれると、ちょっと焦る。
入院準備とか、まったくしてないし。

出産に時のイメトレしたりはしております。
そんで、それを旦那さんにも説明して、私こうなるかもしれんから！と、ちょっとづつイメトレさせております(笑)
どうなるかは、神のみぞ知る！だけどね。

あと、
本読んで、分娩時の身体の変化を勉強してみたりも。

どこまで生かせるかは、わかんないけど、
実際、自分の身体で何が起こっているかを知るのと知らないのとでは、やっぱり違うと思う。
人体実験じゃ。



そして、

9か月目の変化は、
早く産んでスッキリしたい！
という気持ち。

その気持ちがMAXになったら産まれるよ！とのこと。
なるほどね。

早く出てきてほしい！って、気持ちと、
出てきたら始まるなぁー、という気持ちもある。



緊張を無くすことは、relaxする。
リラックスすることは、痛みを和らげる。
そこで、

私の病院は、先生が二人いていつもは、女性の先生に見てもらうんだけど、

人から、実際はどっちの先生がとりあげるかはわからないから、一度、もう一人の先生にも見てもらっとくと良いかもと、教えてもらったので、
今回は、男性の先生の日に行ってみた。

噂どおり、超いい先生だった。
体重も、まぁこのくらいは増えるよねーと、言ってた。
だよね～

そして、タイジュウは合計16キロ増えておりました。

あは～

よがよしこ

ヨガワークショップ！インドからくるよ！

去年、インドからサムヤヨガにきてくれた

ラビンドラ先生がまたやってくる！

詳細はここをクリック！

今回は、みわちゃんのクシブーヨガをしている駅家でありますぞ！

ワークショップ自体は、９月だけど
締め切りは7月中にあるみたい！

福山の人は、他県に比べて申し込みが遅いらしいので、行こうと思ってる人は早めに連絡してみたほうが良いかもね～
(福山の緩さ、そこにも出てる！)




前回ので、一番頭に入ってて自信がもてたことは、
サンスクリット語について。

これに関しては、インド人のヨガの先生が言うんだから間違いない！

よがよしこ

むくみと指輪。

この前、寝てたら指輪をしてるのが不快になったらしく、無意識にはずしていた。

調べてみると、むくみで指輪きつくなるらしい。

さらに、緊急帝王切開になったときにはずれなかった人は、切断されるらしい！！

OMG！

なので、指輪ははずしてる。


久しぶりの独身。

違うか！


※梅雨時期は特に浮腫むらしい。内転筋を鍛えよう～

よがよしこ

ミュージシャンからいただく愛を存分に。

ナッティに色んなミュージシャンが来る。

そのたびに、お腹から聞いている。

ノリノリの時は、胎動も激しい。


今日も、

お腹の子に届きますようにと、

唄ってもらえた。

今日の胎動は、リズムに合わせているみたいだった。

胎教は、live。

爆音でパーティーな日もあれば、

バンドで、ノリノリな日もあれば、

今日みたいな、アコースティック系な日もある。

日々は、海の音。

どんなに疲れていようとも、音と遊ぶと身体がよみがえる。





よがよしこ

やっぱり貧血か！

今日は、検診日。

採血が久しぶりにあって、

貧血とのこと。

やっぱりか。

もともと、貧血ぎみで親からは、ずーと気を付けろと言われていた。

薬を出された。

何年ぶりに飲むんかな！薬。

薬は、飲まない派だけど、こういうときは迷わず飲む！

貧血になると、赤ちゃんにもきちんと酸素がいかなくて苦しくなっちゃうらしい。

あと、産むときに自力で産めず帝王切開とかになることもあるらしい。
助産院で産む人は、貧血の場合、助産院では産めないらしい。

そんぐらい、貧血なめたらいかんのんだと。

なめとったー！！！

しかも、体重まだ増えすぎてるし！

がんばります。

そして、3Dの機械が新しくなってお腹の子の映像がさらにリアルに。

色もオレンジくらいだったのが、肌色になってるし、
かなり怖い(笑)
旦那さんは、3Dの写真苦手でいつも見ないけど、今日のリアルさ見せたら

オレ似！？
って、言ってた。

悔しいけど、鼻似てるね(笑)

※画像は怖いので載せませんー

よがよしこ

私が愛にゆくよ。

ヨガのクラスを終えてから、半年以上がたっている。

クラスがあるときは大好きなみなさんと、ほぼ毎週のように逢って話をしていた。

今思えば、なんて幸せなこと。

幸福者。


クラスはなくなったけど、
移転したナッティにいるから、会いにきてくれる人もいて、すごく嬉しい。

でも、逢いたいなーってすごく思う。だから、自分から逢えばいいんだ！って気づいた(笑)

でも、時間がなかなか合うことがないのよね、私(T-T)

それでも、昨日は久しぶりに逢ったサムヤヨガfamily。

何でもない話ができるのが嬉しい。






一瞬一瞬を真剣に生きる。

幸せは自分でみつけるんだね。

待ってても来ないなら、

愛にゆくよ。

アナタノタマシイ、ココニアレ。

よがよしこ