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SAMAYA YOGA

YOGAからはじまる・・・

夜泣きとかする?

って聞かれて、

全然しないですよ~けっこうまとめて寝てくれるから~

って、答えてた。

たしかに五、六時間とかまとめて寝てくれる。
!!
でも、その後はこまめに起きてちょっと泣いてる…!
これって夜泣き!?
夜泣きって、ずーと何しても泣くイメージだったら、
夜泣きはしていないと思ってたけど、たぶんしてるなぁ(笑)

まぁ、泣いたらおっぱいあげればいいだけだから、気にしてなかった!

えへ!


そして、今日はナッティであーちゃん背負ってはたらいたよ!

みごと、お客さんがいる間だけ寝てくれてた良い娘ちゃんでした~ほっ。

明日もう、1日働くぜよ~!


※手作りスタイ&あまり布でレゲエキノコ

よがよしこ
明けましておめでとうございます。

新年の幕開け~

早々に色んな目標や、意識改革を自分のなかで構築することのできた正月だったよ~

みなみなさまにとって、
笑顔溢れる年となりますよーに!

ほな~
海行ってこよ~


life of smile

※元旦さんぽ

よがよしこ
あと、ちょっとで2016年
でも、もう眠いので寝ますがー!

その前に来年の抱負を語ってから。

来年は
『復活』。
そうです。よがよしこ必ず復活いたします。
身体が戻り次第、復活しますぜよー!





ちなみに、2015は
『新』
店も家も、引っ越して、生活が新しい。



妊娠、出産、子育てですべてが新しい。

新しい中で、本当にたくさんの人に支えてもらった一年。




繋がってる人とは、逢えなくても繋がってるんだなと思うよ。

だから、次逢える日をイメージしとくんだ。そしたら、必ず逢えるでしょ。





みんなが、笑顔あふれる毎日でありますように。


よがよしこ

ラテ、チョコ、海。


友達、ハンモック、海。


時間がとまってるみたい。

教えてくれるのは、太陽が沈みそうになるから、
帰ろうかぁ~ってこと。

それだけ。

よがよしこ


「やっぱり私たちにはあの時間が必要なんだよね!」
っと、ヨガレンジャーたちがつぶやく。

一年近く、みんなで練習できなかった。

それぞれが、やるべきことをして
また集まる時が満ちた。

形は変わる。

だって、状況が変わったんだもの。

でも、やることは一緒。

「私たち何であんなに頑張ってたんだろね~やたらバックベンドにこだわってた時あったよね~」
なんて、話した。
そう、私たちは楽しむことをモットーに生きている。

練習にむらがあるだろう。

伝統通りには、いかないだろう。

でもね、それでもね、アシュタンガヨガが好きなんだよね。


うふふ。


月に一回、自主練会やることになりました。

興味がある人は連絡ちょーだいね!誰でもうぇるかむ!

enjoy practice!


よがよしこ
アメブロにログインできなくて、放置してた~

その間

あさなちゃんは、このとおり海を満喫してる日々。

4ヶ月検診も今日いってきて、体重が6450㌘まで増えてたよ。産まれてから倍以上増えてた。

そして、クリスマス。
子供ができてからの初のクリスマス。一応、この日までにと手作りスタイを作ってみた。ケーキとか喜ぶのはいつからなんじゃろね~その時が楽しみだわわ~

満月に誘われて、色んな人がワサワサしとったね。

私も、ワサワサしとった!
寝れないし、いろんなことが気になるし、解決したいしで、ワサワサ。


人の心も荒れては、穏やかに。

よがよしこ








風邪かな?喉イガイガするし、熱はかってみよ。

…!!!

体温が…34度代!!ありえへーん!

もう一度はかるが同じ。

いつから、こんなに低くなってたんだろう。

調べてみると、
産後なる人いるみたい。

栄養が自分までまわってないとか。

甲状腺の機能がこの時期一気に低下するとか。

答えは、わからんが。

最近、食欲を普通くらいに押さえてたから
思う存分食べよう。

靴下はこう!



よがよしこ



ヨガに来てくれていた人が、

ナッティにきてくれた。

ヨガとは別のところで繋がって
でも、実はサムヤヨガで繋がってた!

みんな、子連れになってた。

なんか、ほのぼの嬉しい。

今までは私がヨガを教えてたけど、
今度はみんなから子育てを教えてもらう番だ。

また逢えるのが、楽しみだ。

今夜は夜遊びしたぞ。

よがよしこ
昨日、お友だちのおうちへ遊びにいった。

話すといつも、勉強になるからいつも楽しいのだ~!

昨日は、赤ちゃんの波動についても話した。

赤ちゃんたちは、しゃべれない分、
人が持つエネルギー、はたまた波動をキャッチしてる。

この人は、本当に私のこと想ってくれてるのかな?
この人は、いい人かな?
この人は、私のことをみてくれるのかな?


なめたらいかんぜよ、ベイビーを♪

よがよしこ


今日の練習は、あーちゃんがご機嫌だったため、集中して、マリッチアーサナまで、やらせてもらえた。

その中で、ネガティブな思考の自分に気づく。

それは、ヨガの練習によって、内側から
浄化されていく模様なのだ。

自分に意識し、深い部分を感じ
深い自分をさらけ出す。

ネガティブな自分を浄化させるから、
ヨガの後は、すっきりする。
赤ちゃんのように、ピュアになる。



※産後初めて、ジャンプしたい!という気持ちになれた。
二回チャレンジしたよ。

飛べ!私!

よがよしこ