2013,2014,2015年
無条件の愛の年。
実際に私も、結婚、出産をした。
回りでも、本当に多くのひとが出産してる。
宇宙の流れにそって、
起こること。
恐れや不安は手放して。
許し、愛し合う。
魂がのぞむとこへ。
よがよしこ
子育ては、いいかげんが良い加減。
って、何かに書いてあった。
というか、いいかげんな私がさらにいいかげんになってもいいんだろうか！(;´д｀)
と、ツッコミをいれつつも、
日々いいかげんに過ごしております。
子育ては、手を抜かないと、気が抜けない。
なんな風に感じます。
今日の手抜きは何したかな？
ラーメンじゃ！そう、インスタントラーメン！
食べたよ。
たまには、しかたない。
逆 に、何に力を入れたかな？
庭からハーブとってハーブ水作って、それで雑巾がけしたよ。
いいかげんを楽しもう。
って、何かに書いてあった。
というか、いいかげんな私がさらにいいかげんになってもいいんだろうか！(;´д｀)
と、ツッコミをいれつつも、
日々いいかげんに過ごしております。
子育ては、手を抜かないと、気が抜けない。
なんな風に感じます。
今日の手抜きは何したかな？
ラーメンじゃ！そう、インスタントラーメン！
食べたよ。
たまには、しかたない。
逆 に、何に力を入れたかな？
庭からハーブとってハーブ水作って、それで雑巾がけしたよ。
いいかげんを楽しもう。
鞆の浦に引っ越してきて、
とても生活がシンプル。
ちょっと、ほしいもの見に行こうーとか、
ちょっと、友達に会いに行こーとかが、遠い。
テレビも見ないので、することなくなれば編み物したり、ご飯作るの調べたり。
まだまだ、やれることできてないけどね。
基本、海見に行くことしてるかな。
この前も、車で授乳してて、
どうにかして、車でも添い乳したくて、やってたら、
二人で爆睡してた！
それから、車に寝れるよう色々完備した。
(憧れのバン生活)
あと、鞆のひとが面白いの。
漁師町だから、パンチがあるっていうか、
面白いの。
住んだことないけど、大阪みたいな感じ。
人情味あふれるところ。
空き家もたくさんあるから、海好きな若いひと増えたらいいなーっと思ってる。
もっと、面白いお店も増えたらいいなーとかも。
私は、このまちで何ができるか、ワクワク考え中ー！
ヨガを始める！って、思って始めたこのブログ。
そのブログの自己紹介欄に、
ポニョの町でヨガを教えてるって、
書いてあるのよね(笑)
この欄は、一度も書きかえたことないの。
導かれてるよね～
おほほ。
よがよしこ
自分と向き合うということ。
それは、誰かと向き合うということでもある。
家族になった人がいるならば、
その人すべてと向き合う。
見つめあう。
内観して、感じて、受け入れる。
それは、ヨガ。
家族がもたらす
時間。
毎瞬毎瞬が、生きている。
よがよしこ
それは、誰かと向き合うということでもある。
家族になった人がいるならば、
その人すべてと向き合う。
見つめあう。
内観して、感じて、受け入れる。
それは、ヨガ。
家族がもたらす
時間。
毎瞬毎瞬が、生きている。
よがよしこ
そういえば、先週末誕生日で。
出産してからの初めて迎える誕生日。
今までとは、感覚が変わっていて。
本当の意味で、有り難さがわかった。
一年一年歳を重ねられ、
大切な人たちから、おめでとうーって、言ってもらうこと。
すごく幸せで、大切なことなんだ。
来年も、またひとつ歳を越えられますように。
よがよしこ
出産してからの初めて迎える誕生日。
今までとは、感覚が変わっていて。
本当の意味で、有り難さがわかった。
一年一年歳を重ねられ、
大切な人たちから、おめでとうーって、言ってもらうこと。
すごく幸せで、大切なことなんだ。
来年も、またひとつ歳を越えられますように。
よがよしこ
自分ひとり不幸だと嘆いてしがみつく。
誰かを恨んでいくことを生きがいに。
真っ向正面からぶつかることすらできないでいる。
もう、そんなのナンセンス。
どんどん、手放して。
手放せないでいるなら、手放せない自分を受け入れて。
光の世界は、こっちだぞ。
よがよしこ
誰かを恨んでいくことを生きがいに。
真っ向正面からぶつかることすらできないでいる。
もう、そんなのナンセンス。
どんどん、手放して。
手放せないでいるなら、手放せない自分を受け入れて。
光の世界は、こっちだぞ。
よがよしこ
やっと、やっとこさ、
お父ちゃんにお風呂を入れてもらった。あーちゃん！
今まで何回も
「入れる？」
って言ってみても、
まだいい。
といってた。
でも、昨日は百日のお祝いの席で、
お母さんに
「一人で入れるの大変なんじゃけ、入れなさい！」と、渇を入れられて
お風呂を入れると決めたみたい☆
ありがたやーお義母さん。
そのお陰で、私はゆーくりとお風呂に入れた♪
ありがたやーお父ちゃん。
ひとつひとつの出来事を忘れたくないな。
だから、こうして書き記す。
そんな今日、
水曜戦隊ヨガレンジャーのグリーンも、小さな命を産んだんだって♪
私まではいかんけど、かなり大きな妊婦さん☆そして、安産！ヨガレンジャーは、こうなるんかな！？(笑)
よがよしこ
お父ちゃんにお風呂を入れてもらった。あーちゃん！
今まで何回も
「入れる？」
って言ってみても、
まだいい。
といってた。
でも、昨日は百日のお祝いの席で、
お母さんに
「一人で入れるの大変なんじゃけ、入れなさい！」と、渇を入れられて
お風呂を入れると決めたみたい☆
ありがたやーお義母さん。
そのお陰で、私はゆーくりとお風呂に入れた♪
ありがたやーお父ちゃん。
ひとつひとつの出来事を忘れたくないな。
だから、こうして書き記す。
そんな今日、
水曜戦隊ヨガレンジャーのグリーンも、小さな命を産んだんだって♪
私まではいかんけど、かなり大きな妊婦さん☆そして、安産！ヨガレンジャーは、こうなるんかな！？(笑)
よがよしこ
私が表現したいことって、何なんだ！？
私がやりたいことって、何なんだ！？
ヨガナンダ。
ヨガなんだ！
アシュタンガヨガが好きなんだ！
産後の壊れた身体。
治癒していくのは、やっぱりヨガであった。
骨盤調整ヨガ…
産後ヨガ…
てか、アシュタンガヨガ理解していれば、すべて解決するんじゃね～。って、ネットみながら心でつぶやく。
この壊れた身体を知ってしまった今！世のお母さんたちにも教えたい！
そして、マタニティヨガ&妊娠前からも是非ともヨガ。
ここ最近、考えまくってて
いきついて、思いついた場所がある。
ワクワク再び。
そして、やりたいワークショップもある。呼びたい先生方。
すべては
創造することから、はじまる。
よがよしこ
私がやりたいことって、何なんだ！？
ヨガナンダ。
ヨガなんだ！
アシュタンガヨガが好きなんだ！
産後の壊れた身体。
治癒していくのは、やっぱりヨガであった。
骨盤調整ヨガ…
産後ヨガ…
てか、アシュタンガヨガ理解していれば、すべて解決するんじゃね～。って、ネットみながら心でつぶやく。
この壊れた身体を知ってしまった今！世のお母さんたちにも教えたい！
そして、マタニティヨガ&妊娠前からも是非ともヨガ。
ここ最近、考えまくってて
いきついて、思いついた場所がある。
ワクワク再び。
そして、やりたいワークショップもある。呼びたい先生方。
すべては
創造することから、はじまる。
よがよしこ
産後は抜け毛ふえるよーと、教えてもらった。
だいたい、３ヶ月くらいから始まるらしい。
今月中で、３ヶ月。
たしかに、抜け出した！
抜け毛が目につく。
どうか、ハゲませんように。
そして、私のお腹。
当分の間は、臨月状態…これ、落ちていくんかなって不安。
体重も11キロまで減り続けたけど、そこでストップ！？
２週間、体重がかわらなくなって、体調もよくなっていたので
ヨガの練習を開始。
少しづつ、また減ってきた。
それにしても、お腹まわりに肉ついてるなぁ。
調べてみた。
どうやら、腹直筋離開ってやつらしい。
腹筋がパカーっと、開けてしまったらしい！
すごいな！出産！どんだけ、身体壊れるんじゃ～
ウジャイ呼吸が、良いみたいなので問題解決。
さぁ！えんじょいpractice！
さつまいものトリュフ。
(無農薬さつまいも、ローカカオ、はちみつ、きび砂糖、アーモンドミルク、シナモン、ココナッツオイル)
よがよしこ
だいたい、３ヶ月くらいから始まるらしい。
今月中で、３ヶ月。
たしかに、抜け出した！
抜け毛が目につく。
どうか、ハゲませんように。
そして、私のお腹。
当分の間は、臨月状態…これ、落ちていくんかなって不安。
体重も11キロまで減り続けたけど、そこでストップ！？
２週間、体重がかわらなくなって、体調もよくなっていたので
ヨガの練習を開始。
少しづつ、また減ってきた。
それにしても、お腹まわりに肉ついてるなぁ。
調べてみた。
どうやら、腹直筋離開ってやつらしい。
腹筋がパカーっと、開けてしまったらしい！
すごいな！出産！どんだけ、身体壊れるんじゃ～
ウジャイ呼吸が、良いみたいなので問題解決。
さぁ！えんじょいpractice！
さつまいものトリュフ。
(無農薬さつまいも、ローカカオ、はちみつ、きび砂糖、アーモンドミルク、シナモン、ココナッツオイル)
よがよしこ
なんか、におうなぁ。
くんくん。
あーちゃんの首が。
くさい！
どうやろ、お風呂から上がってちゃんと拭かなかったから、首が赤くなって、くさくなってる。
おーまいがっ！
自宅で家族で出産した師匠から、もらった無農薬ウコン。
「じゅくじゅく系には、良いよー」と、教えてもらってた。
ので、お風呂上がりにつけてみた。
日に日に良くなっていく～♪
ありがたや～
身近にあるもので、治るって素敵なことだな。
きっと、だいたいのことは、身近にあるものでどうにかなるよね。
育児にも余裕が出てきて
適当編物開始。
足も、大きくなったなぁ。
一つ目は小さすぎてはいらんかったよ～
よがよしこ
くんくん。
あーちゃんの首が。
くさい！
どうやろ、お風呂から上がってちゃんと拭かなかったから、首が赤くなって、くさくなってる。
おーまいがっ！
自宅で家族で出産した師匠から、もらった無農薬ウコン。
「じゅくじゅく系には、良いよー」と、教えてもらってた。
ので、お風呂上がりにつけてみた。
日に日に良くなっていく～♪
ありがたや～
身近にあるもので、治るって素敵なことだな。
きっと、だいたいのことは、身近にあるものでどうにかなるよね。
育児にも余裕が出てきて
適当編物開始。
足も、大きくなったなぁ。
一つ目は小さすぎてはいらんかったよ～
よがよしこ