ついつい、忘れちゃう。 | SAMAYA YOGA

SAMAYA YOGA

YOGAからはじまる・・・

ストレスがピークに達した時ほど


頭で考え


思考が作り出した不安、


惑わされてしまう。


ついつい。




”心で感じたことを大切に”



忘れたくない真実。


頭で考え、


心も不安に陥った時



一番、簡単な方法は


初心にかえることなんじゃないかな。


初めて


その人や、もの、できごとに


出逢った時のことを


思い出したら、いいんじゃないかな。


そしたら、きっと何か見えてくる。


そんで、素足で土の上に立ってみる。



今あることは、どんなことでも


最高のもの。



よがよしこ