08:08
朝一番に激痛ツボしました。今日はなんだか頭と体が重いよ。きな粉ココアでも飲もうと思います。
08:34
マッサージチェアーで体をほぐしました。疲れて寝て起きて、新しく始められるならいいのだけど。
08:56
やっぱり朝は何か口に入れるといい。すこし元気が出たよ。野沢菜のおにぎりでした。
10:55
今日はどこへ行く気もしなかったけど、心が病んでる時は体に、体が病んでる時は心にアクションすればいいってさ。後で散歩しよ。
12:38
お昼ママの作ってくれた天ぷらうどん❤️❤️❤️家庭風の食事をするのは久々だと思う。出汁きいてるう。
18:43
久しぶりにお昼寝！ずるずると睡魔に引きづられて一時間寝たかなあ、とっても元気になった。かなり疲れが溜まってたみたい。
18:47
毎日沢山の課題がある。できることから進めていったらいいんだ。したくても出来ない時もある。できたことに小さなご褒美❤️
18:50
明日はママとガーデニングストア行く約束なんだ。私は絵を描きたいので、描きたいものを目に焼き付ける。
外に出られなくて苦しかった。ドラマ二本見た。あたまがかちんかちん。
© 1976, 2013 SANRIO CO., LTD.(E)