10:46
ママが買ってくれた牧場しぼりのチョコチップを食べました。ちょっと柔らかいアイスが好きなので10秒チンします。
10:52
5分だけ、と読書をしたら、25分もできたよ。よしばなは吸い込まれる感じ。生きることの喜びとか、エネルギーもらえる。
11:01
ラジオ体操した。うまく体づくりできていると思う。でも、久しぶりのラジオ体操は少しきつかった。後でお風呂入りたいな。
11:08
手帳カバーしてみましたあ❤️
11:11
さすがにあいすだけじゃな、と思ってりんごを剥きました❤️りんごだーい好き❤️❤️❤️
11:18
やる気がでるコツは小さいことから少しずつやってみることなんですって。私も父の洗濯をしました。清々しい。
11:21
昼前にノンアルコールのビール。ジュースが飲みたかったの、うるる。とりあえず冷えてて、飲みやすいです。
11:25
林檎残した。誰もいない日は食べないんだから。ふらつきが酷い。視線が揺れて、しゃがみこむのも危ない。
11:45
マイケルナイマン聴きながらうっとり。私の青春でした。だからこそ、切ない気分にさせられるのですが。
11:54
病気でも、外に出られるものなら出たい。いつもと違う色のある世界がみたい。それをしなかったら生きていけない。
12:31
青空よりも、微笑ましいローズマリー。
12:39
今日は家から5分だけ歩いた。よしよし。それから、自分のスッピンが好きになった。見せないけどね。（笑）
13:38
やったあ、買い物だけだけど、外に出られた。30分くらいかな。家と空気が全然違った。吸い込んだら気分もすっきり。
13:41
あんまり食べてなかったので、これなら食べれるかもと買ってきたのが大福。柔らかくて美味しすぎる！！桜のお皿。
14:21
買い物先で豚毛ブラシを購入。朝欲しいなとおもってたから、シンクロだと思って嬉しかった。地肌より髪だけとくかんじ。
20:33
やっぱり1日の終わりは萎えちゃうな。これからいいこといっぱいって思っても、どこかで不安ていうか。怖くなるよ。
朝は気分良かったんだけど、昼からおちちゃってしんどかった。ブックオフが来たので少し勉強してぱんぱんになって、夜になると音楽がんがんかけて眠った。気絶したみたいに寝た。