●足に合う靴を履くと、足は締まって行きますよ^^
こんにちは！
人形町のパンプスクリニックサロン小野崎です。
当店で、最も多い足トラブル。
それは、開張足です。
ほぼ100%の方がそう、と言っても過言ではありません。
ぺったんこで平たい、さらに進んで、舟底状態で逆アーチなど、程度の差こそありますけれども。
横アーチの低下は、現代病と言ってもいいと思います。
そんな開張足で広がった足に、足に合う靴を履かせると・・・
足は締まって行きます。
「ん？どうゆうこと？」
と思ったかもしれません（笑）
開張足というのは、骨格の位置が正しくない状態です。
ですから、骨格を元の位置に戻してあげるために、靴やテーピングを使います。
正しい骨格に整えてあげると、
・正しく歩けます。
・正しく筋肉が使われます。
・足の筋力がついてきます。
・靴やテーピングがなくても、元の骨格をキープできるようになります。
つまり、自力でしっかりアーチが保持できる状態に近づくということですね。
すると、靴が緩くなります。
だって、足の容積が全く変わってきますから。
季節変動や朝晩変動どころの違いじゃなくなります。
これまで緩い靴を履き続けてきた方ほど、この傾向が強いと感じます。
筋力うんぬんではなく、靴が足に指令を出しているが如く、足の形が整ってくるように見える不思議。
「え～ヽ(´Д`)ノ靴を買い直さなきゃいけないの～！？」
と思った皆さま。
ご安心ください。
そのあたりはインソールで、再調整が可能ですから。
インソールの再調整期間を3ヶ月に設定しているのは、ここも鑑みて、のことなのです。
３ヶ月もあれば、足は変わってきます。
そして、落ち着いてきます。
スニーカーを履いて、1週間で変わった！という方も中にはいらっしゃるくらいです＾＾
よい靴で、足を適正矯正してあげることは、それだけ効果が高いのです。
だから、フィッティングしたら、是非翌日にでも馴らし歩きをしていただきたいのです。
例えば、3ヶ月。
大切に履かないでいたら、自分の足は変わってしまいます。
調整時とは、木型から変わっている可能性もあるわけです。
そして、是非認識していただきたいのは、
「靴を履いたからもう大丈夫！」ではない
「テーピングしてるからもう安心！」ではない
ということ。
横アーチの復元は、あくまでも歩くための準備を整えたにすぎないということなんですね。
横アーチの回復には、やはり歩くことが必須なんです＾＾
ご自分の正しい骨格を取り戻しませんか？
結果を早く求めたい方はスニーカーで始めましょう。
パンプスマストのお仕事の方は、じっくりと＾＾
足の骨格と動きを基に創ったパンプスです。
足に痛みの出にくい靴に履きかえることが、フットケアの第一歩です。
アンド・ステディは、貴女の足の現在だけでなく未来まで見越して、 足の弱点を補う靴をお仕立てしています。
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