● 足首が1週間で細くなりました！足袋のこはぜが２つ縮まりました！
こんにちは！小野崎です。
あなたの足首にもくびれができますよ！
動くことの多いお仕事をされている30代前半のお客さま。
ウォーキングレッスンをして、1週間後。
こんな嬉しいメールをいただきました。
「先生！1週間で足首が細くなりました！
足袋のこはぜが２つ縮まったんです。すごいです！」
1週間でここまで成果が出る方も珍しいです＾＾
代謝のよい体でしたからね。
脚のだるさもなくなったとのこと。
よかったですね＾＾
最初のご相談は、
「ふくらはぎが張り過ぎて、夜も眠れません。
人より動いているはずなのですが・・・
スニーカーで歩いていても、脚がだるいんです。」
硬いふくらはぎに、むくんだ足。
そして、ドンドンという足音も。
せっかくスニーカーが履ける環境なのに、もったいない！
スニーカーのメリットがまったく活かせていない歩き方でした。
足裏テーピングで足もとを整えてから、ウォーキングレッスンをしっかりと行いました。
歩いて10分ほどで、大量の汗が！
「こんな風に足を使ったのは初めてです！
歩いて汗をかくなんて・・・考えたこともなかったです」
２回目のご来店では、別人のような足になっていましたよ＾＾
足のむくみがすっきりと流れています。
足のサイズも変わるほどの違いです。
ちゃんと歩けば、足首は細くなるし、むくみも流れるんです。
人間の体はそうゆう仕組で創られているからです。
しばらくはスニーカーでがんばります！
３ヶ月経ったら、念願のパンプスにトライします！
そんなお約束をさせていただきました＾＾
まずはスニーカーで足を整えて、それからパンプスを創る、という流れが必要な方もたくさんいらっしゃるんです＾＾
足に合う靴に履きかえることが、フットケアの第一歩です。
アンド・ステディは、貴女の足の現在だけでなく未来まで見越して、 足の弱点を補う靴をお仕立てしています。
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