●外反母趾の治療が必要になる前に
こんにちは！
人形町のパンプスクリニックサロン小野崎です。
外反母趾のケアには、
●かかり過ぎる圧力を分散させてあげること
●外反母趾の進行を止めること
を同時進行で行うことが大切です。
例えば、
●外反母趾によい靴を選び直す
●テーピングで母趾の向きを正しい位置に固定する
●テーピングで3点アーチをつくり、足の強度を高める
●性能のよい衝撃吸収材で、外反母趾を保護する
●歩き方を矯正するインソールをつくる
などなど・・・
靴と歩き方の合わせ技で、外反母趾の進行を止めてあげる。
そして、同時に、足自体を強い足に回復させるサポートをするということですね。
外反母趾が進行すると、歩くことが楽しくなくなります。
そして、歩かないと、ますます弱い足になってしまいます。
歩いても進むし、歩かなくても進む。
本当にとってもやっかいものなのです。
最悪、病院での外科治療が必要になることもあります。
外反母趾のお客さまのペドカルテは、本当に特徴的でした。
かかとにしか体重が乗っていないのです。
すでに痛みが発生していたこの方は、
・痛くて前足部に体重がかけられない
・後ろに体重がかかり過ぎる
・美しい姿勢をつくれない
・全身のバランスが崩れて、腰痛が発生
という悪いスパイラルにはまっていらっしゃいました。
もちろん今では、とてもよい状態に変わって来ています。
もし、少しでも外反母趾傾向かも・・・？と思われるならまずはこちらから＾＾
足に痛みの出にくい靴に履きかえることが、フットケアの第一歩です。
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