ダブル キング

昨日はロイヤルキングスから


ダブルキングが出稽古に来てくれした


最初シャドーから


スパーリングして


受け返しして


ボクシングスパーリングして


最後は首膝で


みんなヘロヘロになってました


特に試合前のアワノは


京介とがっつりスパーリングして


その後キングの猛攻に耐えてたし


結構よい仕上がりかな


服部はアカンから


今日またガッツリ組み立て直しや



まぁ京介も試合決まったらしいし


ウチのヤツらも今年いっぱいまで


各自いろんな試合決まってるので


また みんなでガッツリ練習すっか


共に勝利を!


押忍