ごきげんよう。
野菜ジュースがインスタで悪評だと洗脳されていた私ですが、ＸのAIに聞いたらそれデマですよ、１日１杯くらいならちゃんと健康補助として機能します、飲み過ぎは確かに駄目ですけど、とのこと。
ついでに色々聞いたのでそのまとめ。
コーンフレークがインスタで駄目って言われてて、パッケージには医師推奨とかある、どういうこと？医師推奨は言い過ぎ。シャンプーさんみたいに小腹空いた時にちょっと食べるのは大丈夫。毎日糖分入り沢山食べると駄目。無糖タイプがおすすめ（いや私は甘くないと嫌だけど）。
スーパーの安い梅干しは添加物だらけっていうけど、１日１個食べるくらいなら無視できるレベル。
黄色いおりものは体の炎症だからパンやめろってインスタで言っていたのは？全くのデマ。パンとか炎症とおりものは全く関係ない。黄色くて酸っぱいにおいのおりものは正常なので安心して。
何かインスタって怖いっすね…。
ごきげんよう。
今夜は時間がとれるので、気ままにのんびりしてみようかと
今日もインスタで野菜ジュース駄目って投稿あったわ〜。
めちゃくちゃ毎朝飲んでたし…恐ろしい。
今、日曜日夜にやってるNHKのクラシック音楽の録画流してます
は〜。
最近はお昼休みに、この前ブックオフで買った『色気は知性』って本読んでるんですよ。
変なタイトルですが、良い女（笑）がおさえておきたい雑学みたいな、食、ワイン、クラシック音楽、西洋絵画、文学についての分かりやすくて優しい解説本ですね。
今クラシック音楽のとこまで進んでます。
凄い気楽に読める雰囲気で、楽しい気分になります
前まで日本の貧困問題の本とか、ガザ問題についての本とか読んだりしてたので、ちょっと楽しい系も読みたくなりまして
Ｘでも貧困問題について学んだりしてまして、今の時期は〈年越しを安心して過ごしたい〉概念について知る感じです。
貧困者に、年越しをあったかい屋根のある所でお腹をみたして過ごさせてあげたい、っていう活動が今熱があるみたいですね。
屋根ってありがたいですよね。
色んなことがありがたいですよね。
ない人が、居ると思うと…。
歴史ラジオ聴くことあるんですけど、結局物事は比較や対照的な見方をしないと理解できないから歴史を学ぶ必要があるとかなんか…言ってたし。
う〜ん。
セレブと比較して焦ったり屈辱を感じたりして生きるよりは、極端なマイナス事項を理解して知足を得る方が豊かに生きられると思うんですよね…。
結構ねぇ…インスタでも「おしゃれってこうやるんですよ？あなたダサいですよね？」みたいなスタンスで投稿してる人とかよく見かけるんですよ。
着る、はこれ。着こなす、はこっち。あなた着こなせてる？はっ（笑）着てるだけなんてダサいと思わないんですか？フンッ
みたいな感じとかね〜、あるんですよ…。
かたや、ミニマリストは服の数が極端に少ないので、「季節感のあるコーディネートをするためには数が足りない？そんな他人からの目なんて気にして、自分軸をしっかり持たないと美しい生き方なんてできないわ」みたいな感じなんかな〜？
自分軸って、大切なんですって。
ふんふん…ふむ…
まぁ干しっぱなしの沢山の衣類はハンガーから外してまとめとく位にしてから寝ることにしようかな〜（脱線
明日の朝洗濯スムーズにするためにはちょっと頑張ろう。
まぁそんな感じで10時までには寝ましょうかね。
あと１時間くらい、まったりぼんやりしますわ。
ごきげんよう。
昨日の日曜日は食ったのとドラマ『良いこと悪いこと』観たのと寝たの…だけ。何かちょくちょく起きては食ってたな〜って感じだけどほんと、よく寝た。
買い出しや洗い物などを今日の私に投げられたわけだけど、今日の私、ちゃんとやる気ある人で良かった！
家事しながらお洒落なジャズなるものを聴いていたら、本当に酔える〜。
あら〜私ったらジャズ聴いて家事するなんて素敵ね〜
って感じで、寝る前の一服も引き続きそのジャズ聴いてる、今♪
は〜、素敵。
消音でつけてるNHKでは、映像の世紀銀座百年の記憶だって。
銀座行ったことないなぁ…。
今白湯飲んでるんですけど、熱湯をちょっと冷まして飲みやすくしたやつを白湯って呼ぶことを最近知りまして、さらに、熱い飲み物で食道を火傷すると食道癌の原因になるんだとかもつい最近インスタで知りました！
さ、洗面ケアして寝よっと
