ごきげんよう。
昨日から、筋トレしてお風呂沸かすまでの15分間の間にブログを書く、をやってます。
筋トレ中は録画を観ています。
私の場合大事なのがスクワットらしく、10分間できる限り負荷をかける、ってやり方を実践してみてるんですが、その間NHKの『怖い絵本』ってドラマを流してます。
それも、10分間はさすがにバテるーってなってきたので、丁度10分あるその番組の再生時間をチェックしながら、5分経ったら一旦やめて、また30分後くらいにもう5分やるって感じです。
数年前に『怖い絵本』の『悪い本』をたまたま録画したのが凄い好きで、最近また夜中にやってるの気付いたんで、２つ録画できました。
お風呂沸きました！じゃ、また。