ご覧いただきまして
ありがとうございます
兵庫県川西市のヨガ教室
サンサーラヨガスタジオです
前回のブログでは
冷え性改善ヨガ/
レッグウォーマーのお話を書きました🩵
☝︎
ぜひご覧ください
そして本当に冷えた日には
私はお灸をしています
いつかのヨガクラスで
「お灸もオススメですよ」と
話したことがありました。
すると、先日のヨガクラスで
1人の生徒さんがお灸をお持ちくださり
「よかったらみなさんで分けてください♡」
と、お灸のお裾分け
してくださいました
なんと優しいお心遣い
その時、レッスンを受けていたメンバーは
お灸をいただきました！
本当にありがとうございました🙏
せんねん灸、家に常備しているので
嬉しかったです👏
みなさんその後、
お灸使われましたかね？🤔
使い方お伝えさせてもらいましたが
詳しい方がいらっしゃったら
ぜひ教えていただきたいです
今年の冬はヨガ、
レッグウォーマー、時々お灸で
巡りのいい体で過ごしたいですね
