運動不足にもホドガアルクリジュン。
今日から時間があるときは徒歩通勤してみようと思います。
数年前の写真をみると、いま明らかに緩みまくりだからです！
本当は加圧にまた通いたいけどなかなかスケジュール的に
通う、てことを続けられないので、
予約いらずでもっとも続けられそうな運動である
ウォーキングを選んだわけです。
前に読んだ本で、歩くのは脳にもいい、
いろんなアイディアが浮かぶというのをよんだこともあるし！
いまなんと大好きな広島のお好み焼きやさんを思いがけず発見！
『広島焼』、てかいてあることが気にかかりますが
［広島のひとは『お好み焼き』としか呼ばない］
写真みるかぎりおいしそうなんで今度いってみよ！
ダイエットのために始めたウォーキングなのに、
誘惑多いっす。