運動不足にもホドガアルクリジュン。
今日から時間があるときは徒歩通勤してみようと思います。
数年前の写真をみると、いま明らかに緩みまくりだからです!
本当は加圧にまた通いたいけどなかなかスケジュール的に
通う、てことを続けられないので、
予約いらずでもっとも続けられそうな運動である
ウォーキングを選んだわけです。
前に読んだ本で、歩くのは脳にもいい、
いろんなアイディアが浮かぶというのをよんだこともあるし!
いまなんと大好きな広島のお好み焼きやさんを思いがけず発見!
『広島焼』、てかいてあることが気にかかりますが
[広島のひとは『お好み焼き』としか呼ばない]
写真みるかぎりおいしそうなんで今度いってみよ!
ダイエットのために始めたウォーキングなのに、
誘惑多いっす。