『黒糖ショコラとあずきのケ－キ』
黒糖はお菓子にすると美味しくなる・・
『さつま芋クリ－ムの豆乳ケ－キ』
さつま芋もお菓子にするとまた美味しい・・
こうするとこうなるという
自分の信じた設定で無意識に生きている。
現実を自分なりに解釈して苦しんで
まさかその捉え方に問題があるとは
思いもよらず・・
自分の感覚以外の価値観を入れすぎて
不要なモノが邪魔をする。
モヤモヤ ザワザワ イライラ・・
居心地悪い感情が出てきたり
体調が優れない時も一旦
『だからそれが何なんだろう』と
気持ちをそのままにすると本音が解る。
ふうん今そおなんや自分。って
自分に言ってやれると落ち着きます 