摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -26ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



夫の実家に帰省したときに、倉敷市の繊維祭に行ってきました。


倉敷は観光地としては知っていましたが、
デニムで有名なのは知らなかったです…!


児島という駅から、倉敷デニムストリートまでたくさんお店が並んでました。





倉敷発のジーンズが安く買えて大満足です!




↓最近は毎日ジーンズ履いてますにっこり飛び出すハート




繊維祭、また行きたい!!







最後4ヶ月の息子



新生児期が終わる頃には夜通し寝るようになりましたが、最近夜の睡眠が細切れになっています。

19時に寝ても、21時に起き
悲鳴のような叫び声とともにギャン泣き。

寝たかと思ったら日を跨ぐころまた起きてギャン泣き。

その後は1時間おきくらいに起きてギャン泣き。


今日の睡眠ログはこんなかんじ↓




眠りが浅く、起きては悲鳴のように泣き叫ぶので私も全然眠れませんでした泣き笑い泣き笑い泣き笑い



ベビーベッドに寝かせてもギャン泣きしてしまうので、明け方は私も疲れてしまって腕枕で寝かせました…


今まで夜起きたときの泣き方とは違って

キエエエェみたいな泣き叫ぶ声なのでとてもびっくりします。




なんだか最近急に夜の睡眠の質が下がってしまいました。




そして昼間は自分で眠りにつくことは全くなく

抱っこしてゆらゆら、抱っこ紐でひたすら歩くなど入眠のサポートをしてあげないと寝ません。



産後ケアに行った時に、同じくらいの月齢の子がひとりでスヤァと寝ていてびっくりしましたw



それはいいとして…



睡眠退行の原因として思い当たるのは、最近寝返りしようと

コロンコロンと右に左に転がっていて

それで眠りが浅くなっているのかなぁと。


あと、夫の実家に帰省して以降急激にミルク量が増えた(50g増えた)ので急激に身体が大きくなり、

身体の発達段階で眠りが浅くなっているのかな?と。




こちらも参ってしまいますが、きっと本人も自分の変化に驚いていると思うので

なるべく息子が寝ているタイミングで一緒に寝て、いざ夜泣きが始まった時に余裕を持って対応できるようにしたいです。




寝返りを打ちそうで打たない様子↓





息子はうつ伏せが嫌いです。

なので、本格的にうつ伏せが出来るようになったらもっと夜泣きが増えるのではと戦々恐々としています。


(私もうつ伏せは好きじゃないので気持ちは分からなくもないですが…)




ぐっすり寝られるようにするにはどうすればいいんだろう?









先週、夫の実家に帰省しましたが
夫は小学校からの幼馴染とご飯に行きました。


夫は、幼馴染とたまに連絡は取り合っていたものの
子供が出来たことは話しておらず


ご飯に行った時にお互いの近況を語り合うなかで
流れで子供が産まれたことをサラッと報告し
幼馴染たちは「おめでとう」と言い
それ以上はその話題を掘り下げることなく仕事の話や学生時代の話などをしたそうです。


これ、多分女同士だと子供の話を根掘り葉掘り聞かれるんだろうなと思います泣き笑い


どちらが良い・悪いではなく
男女の違いってこういうところなんだろうなぁと思ったり。


最近は、ジェンダーレス、男女平等など、
性差に関して話すのがタブーというか
意見を公にしづらいですが


なんだかんだ、傾向として
男女って違いがあるなーと思いました!!!







今日は一日中雨でしたねアセアセ

主人の実家から帰省して、今日は隣駅に
産後骨盤矯正を受けに行きました。


産後、しばらく足の付け根が痛くて
歩くのがしんどかったのですが
治ったので放置していて
でも最近、肩こりや腰痛、頭痛が頻発しているのと
産後ダイエットもしたいと思い
通うことにしました。


息子も一緒に行きましたが、スタッフの方が抱っこ紐でゆらゆらしているとすぐに爆睡してました泣き笑いw
そして、お客さんから「かわいいねー」と言われ人気者になっていました。




対処療法ではなく根本的に治して姿勢や自宅でできる運動など教えて貰えたのが良かったです。
決して安くはなく、しばらく通い続ける必要はありそうですが
私が元気でいることが、今は大事だと思うので…!!!


骨盤矯正のあと、隣駅近くに住んでいる知り合いに
主人の実家で買ったお土産を渡しに行きました。

すると相手から出産祝いでおもちゃをいただいてしまいました…ダッシュダッシュダッシュ
ちょっとした菓子折りを渡しただけなのに、なんだか申し訳ないというか、気を使わせてしまったかな…

たまたま息子が起きていて機嫌の良いときだったので、知人に話しかけられてニコニコ笑っていたのがせめてもの救い!?!?





帰宅後は衣替えと断捨離をしました。 

息子のサイズアウトした新生児着は、特に気に入っていたものだけ残して処分。
私が妊娠中に着ていたワンピースなども処分。
出産前にかなり断捨離したのに、見直してみると案外不用品があるなぁと思いました。

祖母からの手紙が沢山出てきました。
去年の夏に93歳で亡くなった祖母。

祖母にはたくさん可愛がってもらい、社会人になってからもちょくちょく電話や文通をしていました。

最後に届いた手紙は2020年でした。
コロナが流行ってあまり人と会わなくなり外出も減ると一気に認知症が進行してしまいました。
祖母は、80代後半になってもハキハキしていて身体も元気だったので、認知症になるなんて全く予想できませんでした…


祖母からの手紙は、大切に、大切にしまいました。





祖母が亡くなる少し前に、「ひ孫ができたよ」と報告した去年の夏

おばあちゃん
ひ孫はとても元気にやってるよ






現在、夫の実家におります。


夫の実家は700kmくらい離れているので
飛行機や新幹線で帰ることも検討しましたが
息子がギャン泣きしてしまうことを考慮して
車で行きました。


夫には歳の離れた姉がおり、
甥っ子は今年から中学生。
ちょうど、息子と干支が一回り違います。


夫と結婚するときに初めて会って
そのときは小学校にあがるころで
私にも懐いて「おねえちゃん!あそぼー!」とポケカしたりポケモンGOしたりしました。

そんな小さかった子が中学生!
背も伸びて、少し声変わりもして、大人っぽくなりましたが
優しい性格は変わらずでした。



みんなで食事を食べに行きました。
広めの半個室だったので、バウンサーを置かせてもらって
息子はドリンクの代わりにミルクを飲んで
寝てました笑


夫の実家は高台にあり、下に降りないとお店がなく
私は全く土地勘がなく
夫はインドア派でほとんど寝っ転がっているので退屈で仕方ありません…
(私は一日中家にいるのが苦手です)




黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫あたま

夫の実家はとにかくモノが多いです。
足の踏み場が無いわけではなく、汚いわけでもないのですが
とにかく物で溢れかえっています。


私はミニマリストまでは行きませんが、
無駄な物は持たない、なるべく断捨離したい
という考えですが

自分の家ではないので、意外と(!?)気にならずに過ごしてます。

とはいえ、本当にびっくりするくらい物が多いです泣き笑いダッシュダッシュダッシュ

でもそのおかげで、夫が着ていたベビー服が保管されており
それも、とても綺麗な状態で、服自体も古臭くない。

物が捨てられないというのも、良い部分もあるのかもしれないなぁ。