摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -15ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。




息子、先週末に風邪ひきました。


今まで熱を出したことはないのですが
今回は微熱が一日だけありました。

ただ、本人は至って元気で
いつも通り遊んでいます。

数日後に私、その数日後に夫が風邪に。

そのころには息子は治って、親がダウンしているなか体力オバケの一歳を相手するのはなかなかにハードでした…


何ヶ月かに一回は風邪ひいてる気がする。


一時預かりや支援センターなど色んなところに連れていっているので、まあ風邪引く時は引くよなぁ…。。


とはいえ息子は割と身体が強いほうなのかな?と感じます。色んなところで洗礼は受けてくるけど、そこまで酷い風邪は引かない。


新生児期にコロナになった私や私の両親がいるなか過ごしたり、その後移動やら外出も多かったし(本当は新生児期終わるまでは家で過ごさなきゃだめ)、、逆にそれで強くなったのかなーと
そうやってプラスに考えないとやっていけません昇天





黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫あたま



話変わりますが
イヤイヤ期、本格的に突入かもです笑。



おもちゃ箱の蓋が開かないとか、
ものを取ろうとして届かないとかで怒ったり

食事中に良かれと思ってスプーンにご飯をよそってあげたら自分がやりたかったようで怒ったり
絶対にすくえないであろう豆腐をフォークで頑なにすくおうとするのでスプーンであげようとしたら怒ったり

出先では自分が行きたい方に行けないと地面に突っ伏して泣いたり

なにを提案しても拒否されたり

お怒りモードになると、そこらじゅうのモノをぶんなげたり


…まだまだかわいいほうなんですかね???


「イヤイヤ期って、名前的になんでもかんでもイヤってイメージがあるけど実は秩序の敏感期なんだよ」
って
妊娠中に何かで耳にしたことがあったなぁと思い出して調べてみたらモンテッソーリ教育での解釈だった泣き笑い泣き笑い泣き笑い



モンテッソーリ教育、出産前はYouTubeでよく動画見てたなぁ……


産後はモンテッソーリどころじゃなかったし、
そんなことすっかり忘れて
モンテッソーリやら七田式やら全く取り入れず
息子の好きなことを好きなようにやらせてます。



子供の成長って、ほんとに個人によって違うなぁと感じます。


息子は月齢低いときは運動面の発達がややゆっくりだった。
うつ伏せは8ヶ月のときでもまだ短時間しかできていなかった(早い子は2ヶ月くらいからする)し、

はいはいでちゃんと進めるようになったのは生後9ヶ月。
ずり這いはせずに急にはいはいだった。

それに対して中身の発達は割と早いほうで、生後2か月くらいのときに「オハヨー」と言い
1歳4か月で2語文を話した。

また、一時預かりにて、年上の子が泣いていた時に
頭をなでなでしてあげたりしているそう。


発達の早い遅いは私の主観マシマシなのですが
育児書やネットなどに書いてあるようなお手本のような成長をするわけじゃないんだなぁと
息子を見て強く感じました。



これからさらに本格化するであろうイヤイヤ期に
戦々恐々としています…驚きダッシュダッシュダッシュ





↓なんかよく分かんないけどギャン泣きしてる様子







息子1歳4ヶ月。

少し前から、

「パパ いた」

「ママ ねてた」

などと言うようになりました。


このような、単語を2つ組み合わせることを「二語文」と言うそうです。



1歳4ヶ月なりたてのころは
パパばっかりで、1日に一回ママと言うか言わないかだったのが
少ししたら急にママ!ママ!と言うようになり

その数日後に二語文を話すようになりました。


パパ!と呼ぶのをたくさん聞いてきたので
いつママって言ってくれるのかなぁと楽しみにしていましたが、いざ呼ばれてみると本当に嬉しいです。

なお、先輩ママには「そのうち、ママみて!ママ!ママママ!!!」と始まって
もう呼ばないでってなる日がやってくるよと言われましたが
確かにずっとママママ言われるのは大変だろうけど
今はママと呼ばれるのが嬉しくてたまりません。



また、パトカーのサイレンの真似や
ねこやカラスの鳴き声の真似など
いろんな音の真似っこにハマっています。


絵本は、一時期読んであげても
ページを無理やり飛ばしたり
途中で飽きたりしていたのが
最近また集中して読めるようになってきました。



いまだにコップ飲みやストロー飲みはできないので
水分補給は哺乳瓶です。
夏暑いからストローマグとか使いたいんだけどまだ出番なしです。



マグネットのおもちゃ?も最近よく遊んでます。




人間って1年ちょいでこんなにも色んなことができるようになるんだなぁと驚きです。


夜中、覚醒して3時間くらい騒いでいるのは相変わらず。
泣いたりはしませんが、とにかく大声で騒ぐので我々も起きてしまいます。
起きてもいいから静かにしてて〜泣き笑い







吐き気を伴う(吐く時もある)激しい頭痛が
毎日続いて、これはさすがにマズい??と思い
かかりつけではない脳神経外科へ。

人生初、MRIをとりました。
(CTも人生初だったけど)
MRIはなんだか怖いイメージがあったのですがうるさいだけで大丈夫でした。

で、MRIの結果的にも問題なし。

じゃあこの激しい頭痛は何なのか?というところですが
お医者さんの見立てだと、ストレスともともと持っている偏頭痛と、双極性障害の患者は頭痛が起こりやすいこと、入眠に難あり、食いしばりがある等々、複合的な要因で起きているので
これだ!!とピンポイントでの判断はできかねる。
ただし、かかりつけ医に出してもらった漢方は続けて飲んで、頭痛が起こったら激しくなる前に薬を飲む、

そして次回の心療内科の通院時に頭痛について話して、心療内科で薬を処方してもらったほうが良いと言われました。


(双極性障害があると、薬によってはそれが悪化したりするらしい)


脳神経外科にてアドバイスを受けた通りに薬を飲み、できるだけ睡眠をとり、ストレスをためない…ことは難しいので食いしばりは意識して気付いたらやめるなど
出来ることから実践していった結果、現在は頭痛の頻度と激しさは減っています。


Googleマップだとこのへんではけっこう評判の良い脳神経外科だったのですが、その評判通り
とても親身にかつ的確なアドバイスや治療をしてもらえる病院だったなと思います。


一時期は毎日の激しい頭痛のなか息子のイヤイヤ&ギャン泣き対応で気が狂いそうでしたが
なんとか元気になってきて本当によかったです。


つくづく、健康って大事だなと思います。


産後のストレスは、育児に関するストレスがかかるのは仕方がないですが
やはり産後すぐの実家での一件が様々な体調不良に関わっているような気がしています。


最近は実家のことは書いていませんが
変わらず連絡は絶ったままで、今のところ仲直り?するつもりもありません。


とはいえ実家のことは今でも思い出すし夢にも見るし、それで飛び起きるし…。。。

心がザワザワと落ち着かないこともありますが
もう何を嘆いても過去のことは変えられないので

思い出してしまうのは時が解決してくれると信じて
前を向くしかないですね。








息子、一歳4ヶ月になりました。


かなり長距離歩けるようになってきて
小走りのようになることも。
ご飯はもう離乳食ではなく完了食???
よく分かんないけど多分普通のご飯を食べてます。

そんなに大食いではなく
身体はやや細身。



発語に関しては、

・パパ
・できた
・あった
・ナナナ(バナナ)
・PayPay (笑)
・おっけー
・ない
・あぱ(アンパンマン)
・ママ

よく言う順に並べました。

「ママ」は1日1回言ってくれれば良いほう。
「パパ」は夫が家にいるときは頻繁に言います。



夜の睡眠に難あり。
22時〜2時くらいまで起きて騒いでいます。
夜泣きではなく、ハイテンションで騒いでいてうるさいです。



ストローマグやコップでの水分補給はまだできず
哺乳瓶のみです。



さらに自我がハッキリしてきて
お店を歩いていて、自分が行きたい方向に行けなかったり
見たいものが見れなかったりすると
床に寝転んでヒーンと叫びます。


あぁーこれがイヤイヤ期ってやつなのか?と思ったり。
息子と出かけると、赤ちゃん期より大変になってきましたが
それでも周りには迷惑をかけないよう気をつけたいです…。
特にスーパーで商品を触ろうとするときはすかさず引き離して抱っこ紐に入れます。
電車に乗ってグズりだしたら途中で降ります。
そもそも最近は電車はあまり乗らないようにしてますが…
このへんの匙加減って親によって全然違うなぁと感じます。



このところ、私の体調が良くなく
偏頭痛が悪化していて吐いてしまう日も。
耐えられないほどの激痛があったのでCTを撮りましたが異常なし。
かかりつけの病院に行き、偏頭痛が起こらないようにする薬と漢方をもらって飲んでいます。

精神的には先月よりは落ち着いているものの
最近身体の不調が多い…泣き笑い泣き笑い泣き笑い
もうそんな歳なのか?
あれ?厄年か???



ブログタイトルにも書いた通り、
ママ友同士のマウントって面倒ですね昇天

最寄りの支援センターは家から歩いてすぐのところにあるけど、近所に最近建ったマンションのママさんたちが増えてきて
おそらくやや子金持ちなんでしょう。やれどこどこのホテルに泊まっただのなんたらのブランドのバッグが特別に手配してもらえただの…
それに対して別のママさんが、わたしもこの前海外旅行でうんたらで〜と
マウント合戦が繰り広げられており…

いや、話す話題なんて自由ですけど!!
自由なんですけどね、、、

なんだか疲れるので、近くの支援センターはめっきり行かなくなりました。


SNSは見る専でインスタやXを登録してますが、どの媒体でもママさんってマウントするもんなんですねオエーオエーオエー


承認欲求って、際限ないですねオエー









先日
一歳3ヶ月になりました飛び出すハート


少しだけ歩けていたのが、急にたくさん歩けるようになってきました。
息子は好奇心旺盛でどこにでも物怖じせず飛び込んでいくので、外出先で追いかけるのが大変驚きダッシュダッシュ

おかげさまで私もいい運動になってます。



そして、
だんだん自我も芽生えてきました




いわゆるイヤイヤ期ってやつに片足突っ込んでるのかもしれません。

(こんなもんじゃないのは理解してます…)




意味のある言葉を話すようになってきて

ご飯が炊けたり、お風呂の給湯が終わったりすると

「でったー!」(出来た)

などと言います。



ここ最近は音楽にハマっており

おもちゃの太鼓や木琴、歌の流れる本などでよく遊んでいます。

私は音楽のセンス皆無ですが絶対音感を持っているので、息子が聞いていた曲を演奏しながら一緒に歌ったりしています。




生後まもなくのトラブル(過去記事参照)のころが

育児してきたなかで最大のピンチ、

…いや、今後もあれ以上のピンチは無いんじゃないかと思っているので

育児においては、たいしたことではそこまで気にしたりせず過ごせています。


ただ、そのトラブルがあったせいで

いまだに心身の不調は続いており気分に波があります。

早く治したいけど、トラウマみたいなかんじで

ふとしたときに思い出しては気分が落ちてしまったりします。



ダイエットに関してはまた別記事で書こうと思いますが

59-60kg位をキープ中で。

もう少し落としたいのと、下半身を引き締めたい。