摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -119ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。




食に支配されたわたし。


仕事中も、誰かと話していても、電車に乗っていても、
禁断症状のように食べ物のことが頭から離れない・・・。


物事を深く考えようとしても、思考のほとんどが食に向いているので
すぐに散漫になってしまう。







過食衝動を紛らわすために、夕食後に
床の拭き掃除をしました。





私は部屋を片付けるのが苦手で


実家暮らししてるときから着たものを出しっぱなし、


母親が洗濯して畳んでくれた洋服を、リビングから洋服タンスにしまうだけの簡単な作業が出来ず
リビングにどんどん私の洋服が積み上がっていく。
(今思えば、ホントにダメ娘だったなぁと。。親不孝すぎる。。)


むしりとったささくれや足の皮を
そのへんにポイって放り投げたり

両親が休日部屋の掃除をしていても
弟は手伝ってるのに私はホットカーペットの上に寝転がって携帯いじってたり。。。



ほんっっっっとにだらしない、他人任せ人間なのです。






なので、一人暮らししてから悲惨でした。

掃除機をかけないので部屋の隅にホコリがたまり、
洋服は取り込んだり畳むのが面倒で、どんどん部屋にあふれ

何日も出してないゴミの袋が玄関わきにたまっていくという・・・。





結婚後も、掃除機は数ヶ月に一度くらいしかかけず
掃除という掃除をしてこなかったのですが

今年の夏に病気(伝染性単核球症)して以降、
回復後に突如部屋を片付け出したのです。。

当初は「まぁ、テスト前に突然掃除がしたくなる的な
一過性のものだろう」

と思ってたんですが、

数ヶ月経った今も、掃除をする習慣は健在。


病気をして脳がやられて掃除脳が開花したのか!?!?


真相は不明ですが、兎にも角にも
部屋は綺麗に保てています。






少しだけクリスマスの雰囲気を出しました。


スリーコインズで昔買った
ちっちゃいクリスマスツリー🌲


シーズンが終わったら枝部分をコンパクトに折り畳めるので便利です。

今年もスリコで同じような商品が売ってるかと思います。






左上のファブリックパネルは
100均の発泡スチロールに布を貼り付けたものです。


北欧柄で、冬っぽいかんじ。
材料費が安いので季節によって変えてもいいかなーと思ってます。






病気回復以降、ちょくちょく掃除をするようになったので
大掃除はしなくても済みそうです。

(↑いや、毎年やってないだろニヤニヤ)


















去年の今頃の写真。



この時点でも下半身ムチムチなんですけどね、、

この画像ではいてるジーパン、今はけないんですよぉぉぉチーンチーンチーンチーンもやもやガーンうずまきアセアセタラーハッムカムカ






最近はロングスカートかゆったりめのパンツしか履かなくなりました。


自分が痩せてることでなんとか自我を保てていたというか、自己肯定出来ていたようなところがあったので


最近の自分は現実を直視出来ず
心の置き所が分からなくなってます。








今日は主人が飲み会だったので一人でカップ焼きそばを食べて、

ファミリーパックのチョコを全てたいらげ

キャラメルコーンの特大を食べました。


普通のキャラメルコーンよりも一つ一つが大きくて
いちいちパクヒョイパクヒョイ摘まなくてすむから楽!w






はぁぁチーン


こんなことしたくないのにな。

















新卒で入った中小のソフトウェア会社から
大手のIT企業に転職して、
華々しい(?)エンジニア生活を送っていましたが、、



体調とメンタル不調が再発し、退職して
現在はパートタイムの仕事をしています。。





収入は、

1社目: 20万円前半
(残業していたので25万は貰ってました)

2社目: 約30万ちょい


そして、現在は10万円前後。。




一気に収入が減って、今は貯金を崩しながらの生活ですチーン

といっても、ほとんど貯金はありません。




去年の今頃は、マンションを見に行ったり
戸建を考えたりと
これからの将来にワクワクしていましたが


私が原因で、全て計画は白紙に。。。




友人の妊娠報告も、素直に喜べず・・・
夢にまで出てきて、親戚に「あなたたちは子供まだなの?」と責め立てられうなされました笑い泣き笑い泣き笑い泣きw





精神面も安定せず、過食の日々。




まさに「お先真っ暗」なんですが、
全てを放り出して人生を終わりにすることは出来ないので
現状をどうにか改善しようと、色々検討中です。





今朝は早起きしてコーヒーを飲みながらお金に関する本を読んでました。


学生時代は割と勉強は頑張ってきたのですが、
それ以外に関する知識が全くないのです。。。


給料明細なんてちゃんと見てなかったし、
計画もなくエステの契約(ウン十万)をしてしまったりと
特にお金に関しては無頓着でした。




今まではそれでもなんとなく生活できていましたが
収入が激減した今、これまでと同じ感覚で生活していたら破綻の未来しかないので

簡単な内容から勉強し始めることにしました。






「お金の超基本」という本を読んでいるのですが、
基本なのに知らないこと・分からないことだらけで
自分がどれだけ無知かを思い知らされました。





色んな不安がつきまとって憂鬱な気分は取れませんが、嘆いていても何も解決しないので出来ることから始めてみようと思います。















今回は過食期が長い・・・


摂食障害になってから、拒食→過食→拒食・・・
と繰り返しているのですが
秋頃から過食期突入してずっと過食が続いています。



おかげさまでめちゃくちゃに肥えましたチーン


ジーパンはけない、スカートパンパン、指輪もしめつけられる・・・








過食してしまったときって、「明日は食べ過ぎないようにする!!」と決意するんですが

次の日も過食してしまったりして、

それが何日も続くと

「あ、もういいや。」


と全てを投げ出してしまうんですよね。。





そうなってからはもう諦めて過食モード突入。


手当たり次第食べまくってます。






太った姿で人に会いたくないので、人付き合いも悪くなります・・・





こんなこといつまでやってんだか。。





次の通院日は来週ですが、今のところあまり過食がおさまってる感じがないのでまた相談してみようと思います。















千葉方面に行ってきました。

晴れて天気が良く、昼間はあったかくて過ごしやすかったニコニコ




GOTOトラベルでめちゃくちゃお得に宿泊出来るようで、旅行サイトをちょくちょくチェックしてしまいます

・・・が、、

私の体調が安定しないので泊まりがけの遠出は難しく
週末の天気の良いときに少しドライブをしたりするなどして過ごしています。






鴨川グランドホテル


主人が最近ハマってる位置ゲー的に千葉方面を攻めたかったらしく、ここの温泉に行くことになりました。






コロナ感染対策で営業時間は以下になっています。





泉質はあまり期待してませんでしたが、一応天然温泉のようです。



湯船に浸かると海はあまり見えませんが、立ち上がれば一望できましたニヤニヤニヤニヤ




もうちょっと海が全面的に見えたら良かったな〜







帰りは犬吠埼の灯台に寄って、その近くのかっぱ寿司でお寿司食べて帰りました。







やっぱ温泉は癒されるわぁ〜