摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -110ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。


昨日は眠れず、睡眠導入ミュージックをエンドレスできいて5:30頃就寝

9:50起床でパジャマのまま10:00からテレワーク。




ゴミ人間此処に在り笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き









朝、
ブラックサンダー5個
6枚切りのトースト2枚 マーガリンぬりぬり
アーモンドチョコ 3個


なし


夕方
お茶漬け
おかきとピーナッツが入った酒の肴みたいなやつ



ヤキソヴァグラサン
きゅうりの浅漬け
味噌汁
キムチ
ズッキーニとトマトのなにか


ベジファーストで申し訳程度のきゅうり笑い泣き
(というか食べかけで撮影した)




ポテチ
ブラックサンダー10個







今日は焼きそばが無性に食べたかったので
OKストアでマルちゃんの焼きそばを買って
家にあったキャベツやらソーセージ入れて焼きました

焼きそばはフライパンに材料ぶちこんで焼くだけなので簡単でいいですね



でも屋台の焼きそばがいちばんすきです

紅生姜に、イカに、青のりに・・・

プラスチック容器にはいった冷えた焼きそばを、割り箸で食べるのがいいんですよ。


OKストアにはなんと、屋台風の焼きそばが売られてるんですよ。

美味しいのでおすすめです。




マルちゃんの焼きそばも美味しいけどね!!





お菓子食べすぎだし、一日中家にいて運動してないし、やばいなーと思いつつ
どうしたら良いのかわからんショボーン




コロナ太り選手権、東京南部選抜があればわたし選抜されるんじゃないかな真顔キラキラキラキラ
まぁコロナ関係ないかもだけど・・・







なんだか、話がまとまらないし
自分が何言ってるかわかりませんw








あー、そういえば、、わたしの母方の祖母が
初期の認知症っぽい症状が出始めたようです・・・

祖母は1930年うまれの90歳。


1990年うまれの私とはちょうど60歳違いで、干支が同じで、食の好みや趣味もけっこう似てて小さいころから祖母に合うのは楽しみでした。



祖父が亡くなってからはずっと一人暮らしをしています。






先日、母から電話があって

「おばあちゃん、ボケはじまったかも」

と。



「この前、警察呼んじゃったのよ、、
おまわりさん沢山来たそうでね

家の中に知らない男の人が入ってきたって通報したんだってさ。

おまわりさんが庭とか、家のまわりとか、調べたけど、人が侵入した形跡はないと。」




ちょっとびっくりでした。

ばーちゃんはボケないと思ってた・・・



金欠なのでスマホのプランを格安スマホの安いプランにしてて、最近ばーちゃんに電話してなかったな・・・



私のことがわからなくなる前に、電話しておこうタラー










ただただ変わらない日々を悲観的に過ごしている自分。

自分はなにも変わらないけど、いつの間にか変わっている周りの状況。


不安な気持ち、焦りを抱えつつも
結局何も行動出来ないんだよな




何が書きたいんだか分からなくなってきた!!


















お久しぶりです。



毎日、なんとなく憂鬱で、体調もそんなに良くなく、夕方になると頭痛に襲われる日々を過ごしています。



最近残尿感が酷くて、トイレに行くんだけど思ったほど出ず
なのにずっと残ってる感じがあります。
何度か膀胱炎になっているので、またなりかけてるのかなーとも思うんですが

今回は尿の色や質?もなんかヘンで。。。
なんか赤っぽい、茶色っぽい、そして濁ってる。。







最近の食事は朝ブラックサンダー5個くらい、昼ラーメン、夜多めって感じでほんとに最悪です。

最悪ってわかってるんだけど、どうしたらいいか分かんない。



心療内科では、「過食の原因になる食材を家にストックしないこと!」と言われているけれど、
ストックをなくしたらなくしたで、天気がどんなに悪かろうとコンビニに買いに行っちゃうし

家のなかの甘いものを探しては貪ってしまう。






最近、アメブロの闘病ジャンルで摂食障害の方のブログをたまに拝見しますが、
摂食障害といってもさまざまで、どの症状も大変だなーと感じてます。


私はただただひたすら食べまくって嘔吐はしない「非嘔吐過食」「むちゃぐい障害」というタイプです。
嘔吐は何度もしようと試みたんですが、ダメでした。






在宅ワークで、昼間テレビをつけてたら
野球の元木さんの奥さん(名前忘れた)がライザップで10キロ痩せた特集が流れてました。


あんな極端に食事制限すりゃあ
そりゃ痩せるだろって内容だった・・・



摂食障害の目線で見てると


摂食障害との隣り合わせな危険なダイエットだなーと思いました。




極端なダイエットして摂食障害にならない人もいれば、なる人もいる。

こればっかりはもう運ゲーでしかない






なったら最後
地獄の始まりです








今日は通院日でした。


ピーク時よりかは摂食障害の症状はおさまっていて、普通に食事もとれてはいます。


いままでは拒食と過食を繰り返していたのですが、もう半年以上過食が続いています。

おかげさまで、体重もおそらく10キロは増えてます。



着れる服が少なくなったのはもちろん、
指輪がパンパンだったり、腕時計に隙間がなくなったりと、細かいところで太ったんだなぁと感じます。


ほんとに太ると毎日ゴムウエストのロングスカートしかはけないもんですね・・・
パンツ系は、ふくらはぎあたりでスキニーの部分がつかえてはけない笑い泣き笑い泣き笑い泣き



まさか、こんなになるとは。




摂食障害とのたたかいはしばらく続きそうです







最近は消えたいとか、憂鬱な気持ちすらなく

虚無なかんじで毎日すごしてますチーン



考えることをやめると

全てがどうでもよくなって


でもふとしたときに、このままでいいのか?と不安になって

そのくり返し。





どうしたらよいのかわからない笑い泣き







お金が、底をつきました。


貯金はリアルにゼロです。


結婚祝いに貰ったお金に手をつけてしまいました・・・



アラサーで貯金ゼロ。



2週間後の診療代払えない・・・笑い泣き

でも薬飲まないと過食が悪化して食費でしぬゲロー


家賃も払えない・・・笑い泣き笑い泣き笑い泣き







しんだほうがマシって思い始めてしまってます