7/10 手足口病治ってきたけど人混み避けて過ごしました | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。





今日は久しぶりに一日なんにも予定が入っていない日でした。

息子が7時ごろに泣き出して、「ママ!ママ!」と全力で起こしにかかったので7:30に起きました(ママは起きるのに30分かかりました)

最近、私や夫を呼んでなかなか返事がないと泣いてしまう息子。
手足口病にかかって以来ちょっと甘えん坊モードが抜けきらないかんじです。


朝ごはんを食べて、
息子の相手をしつつ洗濯、掃除、皿洗いなどして

暑くなる前に外に散歩に行きました。



Googleマップで事前に調べて、木陰の多そうな場所へ。

(暑かったので、ここまでは車で行きました笑)


早い時間だったため、ほぼ人がおらず快適に歩けました。


途中、ジョギング中のおじいさんに話しかけられましたが、なんとそのおじいさん90歳!!!

全然90歳に見えないし、けっこうなスピードで走っていて本当に元気。

しかも、私に対して「◯◯なんですね。」「そうでしたか。」などとても丁寧な口調で話してくれて、老害とは対極にあるようなとても素敵なおじいさんでした。

また会えたらいいな。



お昼ごはんを食べて、2人で昼寝。

(私はTVerでドラマ見てました)


約1時間後に起きて、おやつを食べて



絵本を読んだりトミカで遊ぶなどして


合間に少しずつ夕飯作りをして




夕方再び、外に少しだけ出て歩き回って…




夕飯食べて、


絵本読み聞かせして


お風呂入って



息子は20時くらいには寝ました。






いつもよりまったりと過ごしましたが

たまにはこんな日も良いなぁと思いました。