メリークリスマスイブ🎄
＆
相葉ちゃん誕生日おめでとうございます
私が小学生の頃はじめてちゃんと「推し」として応援したのは相葉ちゃんでした！(その前に少しだけ森田剛さんが気になった時期もあるけど…！)
今日の体重は59.2kg(身長171cm)
ここ数日はクリスマスやら息子の誕生日やらと言い訳つけて食べてしまっており、このままだとまずいので明日こそは…明日こそは控えめにします
そして運動します！！
本日は糖尿病の夫の話。
夫は私より歳上で30代後半です。
身長は173cm〜174cmくらいです。(多分)
体重は110kg。
数年前に糖尿病と診断され、薬の服用と月一の受診をしています。
HbA1cは6前後ですが、体重がいっこうに減りません。
原因は明らかに
食べ過ぎ
です。
はたから見ていてもそれしかありません。
加藤茶さんのところの奥様のように、
妻である私がちゃんと管理せえって話かもしれませんが…
夫の食欲は摂食障害に少し似ている気がします。
私は、今は寛解しているものの10年以上摂食障害に苦しんできました。
抑えきれない食欲、食べまくって後から後悔の繰り返し。
夫はまさにこれです。
糖尿病の人向けの食事や、血糖値が急激に上がらないような工夫をしても、
結局物足りなくて、追加で食べてしまいます。
特に困っているのは、
・忙しいときや私の体調が悪い時にスーパーでご飯を買ってきてもらうが、その量がパーティー開くのか？ってくらいにめちゃくちゃ多い
・外出すると「外食しよう」となりがち
・私が食べすぎた次の日に節制していると不機嫌になる(一緒に食べて欲しいらしい)
で、これらの困りごとは一番最後を除き
摂食障害の症状が酷かった時代の自分もやっていたので、頭ごなしに否定しても意味がないことが分かる。
分かるだけに、どうしたらいいのか分からない。
また、自分も「食べよう」と誘われると誘惑に勝てずついつい食べすぎてしまい、私自身も不摂生になってしまう日がある。
この前、息子の誕生日のときも
ケーキ屋さんでケーキを買ったんだけど
25cmのケーキを買ってきた
25cmは約10人分です
いや、美味しいけど…
明らかに2人分ではないだろう
でも、摂食障害だった当時の自分は
このケーキをきっと難なくペロリだっただろうし
「食べたい」欲は意識だけじゃどうにもならないのは分かってる。
なので、外来のときに都合があえばたまに同席させてもらって
主治医に食欲を抑える漢方や薬があれば処方出来ないか？と相談しているものの
まずは食生活の改善や運動をしてみて、と言われて終わり。
いやいやいやー…
それが出来ないから困っているわけで
このまま歳を重ねたら本当にマズいと思う…
今現在はまだ健康？ではあるけれど、トイレの回数は多いです。
それと、
・ズボンや下着の股の部分がすぐに破れる
・靴の底に穴が開く
・遊園地などの体重制限にひっかかる
・お店に着れるサイズの服が売ってない(ユニクロとかはオンラインで購入している)
などなど、色々と不都合もあります。
夫はずっと100kg超えだったわけではないですが、
やや太り気味ではありました。
過去にはライザップに行き70kg台まで落としたらしいのですが、極端な食事制限によりリバウンド。
うーーーーん。。。
糖尿病以前に、もしかして夫も摂食障害の症状のような「コントロールできない食欲」を正常にしないと何も解決しない気がする。
でも、どこに相談すればいいのか。
私は何ができるのか。
何も分からず悶々とただ悩んでる。
手遅れになる前に、どうにかせねば。