風邪の症状、急に回復。今回の教訓 | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。





風邪の症状、今日急に良くなってきました。
生理のピークが去ったのと、耳の痛みも治ってるからそう感じるのかもしれませんが
昨日に比べてだいぶ動けました。


息子もかなり回復して、鼻水垂れ流しもなく
朝方少し咳をしたくらいでほぼ回復。


今回、私が風邪以外にも生理や耳の痛みなど重なって身体がしんどくて
ワンオペでお世話するのが非常にきつかったので
今後の自分に向けて対策を書いておきます。




・病児保育の施設やシッターさんを見つけておく

・市販のベビーフードで息子が食べられるものを早急に探しておく(和光堂はことごとく食べない)

・カロリー摂取アイテム、ポカリなど用意しておく

・相手ができず息子が泣いてしまい、それに対して怒ったりイライラしたことをいつまでも後悔しない





風邪を引いてしんどいとき、自分だけなら休みたいときに休めるけど、子供がいるとそうもいかない。。



ただ、、、
夫は今回の風邪で寝込んでいたけれど、その間私が夫と息子のお世話をし
夫は回復したら即仕事。私が一番辛い時、寝て過ごすことなどできなかった…泣き笑い
なんだかそれがちょっと不平等だなと思ったけど、私はいま専業主婦という身なのでそんなこといえる立場にない。

自分も専業主婦しながら夫くらい稼げるよう、副業頑張ろう。。。


副業はかなり波があって、めちゃくちゃいい月もあればバイト代程度の収益のときもある。
内容は前にも多分書いているので割愛しますが、色々やってます。



昨年は里帰り先にPCを持って行き、テレビが一日中垂れ流しの部屋でイヤホンつけて作業していました。
そういえば親に嫌味っぽく「すごいね」なんて言われたっけなーーーー。
去年のブログ読んでたら、ちょうど去年の今頃日記帳ぜんぶ捨てられて病んでたわ…

過去に戻れるなら、
「里帰りをやめて!!!帰って!!!」
と言いたい。




話が脱線しまくりですが
約1週間、ただの風邪だったけどしんどかった…



あ、コロナ後遺症?と思われる
風邪を引くと味覚障害と嗅覚障害が出る件に関しては
いまだにありますネガティブネガティブネガティブ
味はなんとなーーーくしかわかりません!

甘い、すっぱい、しょっぱい、くらいは分かるようになってきました。

においは全然分からないのでオムツ替えが困る。
💩出たことに気づかないので、時間が経っていると服に漏れたりするし。


はやく治らないかなぁ。

コロナってもはや話題にすらあがらないけど
割と重症だったので後遺症がまだあり
風邪のたびに味覚嗅覚障害が出るのが嫌です。。





↓近くの広場的なところで遊びました