双極性障害
→かなり良くなってきている実感はある。
II型で、最後に躁転したのは15年以上前で、
その後はずっとうつ状態(なのでうつ病と診断されていた)。
ひどい時は希死念慮、今まで楽しかったことや趣味が全く興味なくなる、仕事はおろか日常生活を送ること(特にお風呂)が困難でほぼ一日中ベッドで寝たきり
それに加えて摂食障害の症状もあり、少し調子がいいときはひたすら過食する日々。
また、うつ症状というと単に落ち込むだけのようなイメージだけど、イライラやじっとしていられないという状態もしばらく続いた。
例えば電車で割り込みされただけで「コイツをめった⚫︎しにしてぐちゃぐちゃにしたい」とか、公共の場でうるさい人がいると「口にアロンアルファつけて一生喋るな」と思ってしまったり。。。
また、特に理由もなくイライラしたり、心がザワザワ、置き所がなくずっとソワソワしているかんじもあった。
最近はそれらの症状はなく、なにか落ち込む要因があるときに「⚫︎にたい」というところまで落ち込んで2、3日なにもできなくなる程度で
それ以外の日常生活は普通に過ごせている。
直近だと、昨日夫と少し言い合いになり…
いや、言い合いというか夫が意図的に私の発言を無視したことで一瞬めちゃくちゃ悲しい＆イライラしたけど、30分後くらいには気持ち切り替えて普通に会話ができたのは
「あれ？もしかして症状おさまってきてる？？？」と感じた。
↑切り替えが早い人にとっては当たり前なのかもしれないけど、私はほんっっっとに些細な出来事でずーっと落ち込んで
生きる意味ないとか、消えたいとか考えてしまっていたので
そのような状態が長く続いていたから、それがもう自分の性格なのか、病気の症状なのかすらよく分からなくなっていた。
でも、最近の症状改善により
もしかしてこれって病気の影響だったのかも？？と思ったり。
まだ分からないけど。
産後うつ
→良くなっている。
が、いまだに実家でのトラブルを思い出したり夢に出てきて眠れなかったりする。
「産後うつ」という状態ではもうないのかもしれない。
実家との関係は解決したわけではなく、こちらがLINEブロックや着信虚にで連絡を絶っているだけ。
でも今話し合ったとしてもお互いに分かり合えないだろうから、自分や家族を優先して今は考えないようにする。
母親が潰瘍性大腸炎になって、もう少し病院行くのが遅かったら命が危なかった(らしい)ので
母親の体調があるから早めに話し合いしたいと実家からは連絡が来るけど、
こちらも産後うつとコロナでめちゃくちゃに壮絶だったこと、私だけでなく夫や息子も大変だったし義両親にも面倒見てもらったりしているのに
こちらの様子を伺うことは一切ないので
もうこのまま一生会わなくてもいいとすら、現時点では思ってしまう。
長年苦しんでいた摂食障害をはじめ
双極性障害も症状が落ち着いており、かといって躁転して暴走しているかんじてもないので
このまましっかり通院・投薬治療で寛解をめざしたい。