最近のダイエット事情と摂食障害の状況 | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



最近の状況まとめ。



・摂食障害
→ほぼほぼ症状はおさまっている。たまに食欲が爆発する日があるけど過去と比べれば化け物みたいな食べっぷりではない。

でも、「痩せ」への異常な執着はまだある。
街中でスリムな人を見かけると、あの人以上に痩せたいと思ったり
ダイエットしなきゃという意識は常にある。


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・ダイエット

→体重は61kg前後をうろうろ。
標準体重よりはやや少ないけど
体型は顔のアゴや頬に肉がついており鏡を見るのも嫌になる。
そして長年コンプレックスな太ももは相変わらず肉っっっ!!!!!って感じでだるんだるん。

まあ、骨格がしっかりしててガタイがいいので
ダイエットしても華奢な感じとは程遠いと思いますが……煽りネガティブ昇天 


頭では分かってます。
ベースが華奢ではないから限界があることを。。。


それでもやはり、痩せたい!!!
と思ってしまうのはまだ摂食障害が完全には治ってないんですかね。。。