白髪と抜け毛がとにかく多い | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



10代のころから若白髪が多く

20代になってからは白髪に加えて抜け毛

30代になって上記に拍車がかかってます。


白髪は、一本まるまる白いのではなく
途中や生え際が白くなっていたり
色素が薄くなっていたりして
とても目立ちます。


私は髪を染めておらず、地毛が漆黒なので
余計に目立ちます。


それよりも困っているのは抜け毛。

社会人になって少ししてから抜け毛が目立つようになり、お風呂場の排水口が1日で詰まるほど。

お風呂で髪を洗うと、手に大量の髪が。

よく、ドラマで抗がん剤を飲んだ人が髪がごっそり抜けるシーンがありますが
あそこまではいきませんがあの3分の1くらいの量は抜けます。

髪を結んでいないと、部屋じゅう抜け落ちた毛だらけに。


産後は抜け毛がひどくなるといいますが、昔から抜け毛がひどく、抜ける量も変わらないので
出産の影響はそんなにないかなーと思っています。



また、最近ヘアケアをじゅうぶんにできていないので
髪がパッサパサでうるおいやツヤがなく
みすぼらしい雰囲気なのが嫌です…


3月ごろ縮毛矯正をかけたのですが、持ちが悪く
3ヶ月経った今は縮毛矯正をかけた痕跡がないくらいにとっ散らかってます泣き笑い



私は髪を染めたのは学生時代が最後で、
それ以降は縮毛矯正のみしているのですが
こんなに持ちが悪かったのは初めて…赤ちゃん泣きガーン



かけ直したいけど、さすがに髪の毛傷むよなぁ。
でも今の状態を鏡で見るたび萎える。


白髪や抜け毛もひどいし
どうしたものかオエーびっくりマーク