ずっと落ち着いていた双極性障害の症状。
昨日の件が思いの外ダメージが大きく、
日記のこと自体は自分でももうどうしようもないと頭では分かっているものの
あまりのショックで一気にうつ状態になってしまいました。
一日中涙が止まらない、
食事が喉を通らない、
ほとんど布団の中で過ごしました。
里帰り前は家事や仕事、ジムにも行っていたので
一気に動かなくなり
良くないなぁと思いつつも
なんにもやる気がわきません。
お腹の子のために少しでも動いたり、前向きな気持ちでいたり、まだまだ作りかけのベビーグッズがあるのに
身体も頭も動きません。
それどころか、消えてしまいたい、
人生終わりにしたいという気持ちがわいてきます。
まさかここにきて、こんな状態になるとは思ってもいませんでした。
とてもしんどいです。