※汚い話です。排便、トイレなどの話をひたすら書いてます
摂食障害になって偏った食事を過食したり、逆に何も食べなかったりを繰り返しているうちに、昔は便秘に悩まされたことはなかったのに
いつの間にか便秘になってました。
加えて、便がめちゃくちゃ硬いんです。
そんじょそこらの硬さじゃなくて、コンクリートみたいなカッチカチ。
激烈にかたいので、毎回トイレが流れるかヒヤヒヤしながら
5、6回に分けて流したり、あまりにもヤバそうなときは小さくしてから流したりしてます。
実は硬い便のせいでトイレを詰まらせたのは今回が初めてではありません。
以前にも何度かトイレが詰まって、大変な思いをしました。
詰まりの解消までのステップとしては
スッポンを使って水圧で流し、ダメなら洗剤とお湯でしばらく放置。
スッポンがない場合はペットボトルの底を切ってスッポン代わりにして使うことも可能です。
ペットボトルもない場合はラップを使う方法もあります。
スッポンの水圧でもびくともしないときは、洗剤やお湯で溶かします。
それでもダメならハンガーを棒状にして掻き出すなど、簡単な方法から試していくのがポイントです。
何度も詰まらせているおかげで、トイレ詰まりは自力で解決できるようになりました。
で、トイレ詰まりはまあいいとして(よくない)
そもそもの問題はコンクリートのような硬い便が出るということです。
以前は毎朝快便だったのが信じられないくらいに便秘になっているという現状。
硬さも尋常じゃない。。。
排便時の労力がえげつなくて、トイレで1時間格闘することも。
もう痛すぎて痛すぎて、苦しくて自然とうめき声が出てしまいます。
「ウオオオオオアアアアアアアアア！！！！」
「もう無理いいいいいい！！！グァァ！！」
みたいな。
昨日リアルにこんなかんじの叫びをしてしまって、今喉が枯れてます。
映画やドラマなどのワンシーンで、人が病気で苦しんだり、暴力をうけたりするときにものすごい叫び声をあげたりしていますが、人間って苦しいと勝手に声が出るんだなぁと。
あと、ほんの少しだけ産みの苦しみが分かった気がしました。こんな硬くてデカいものがここから出れる訳ないだろう！と絶望するような感覚。
そしてお尻からは血が…
主人には
「便秘が原因で亡くなった人がいたってテレビで前みたよ
司法解剖の結果、腸にコンクリートみたいな便がぎっしり詰まってたとか…」
司法解剖の結果、腸にコンクリートみたいな便がぎっしり詰まってたとか…」と言われました。
運動もしなければ、食事内容も劣悪。
摂食障害だからー…と片付けてる場合ではない
できることを少しでも取り入れて、改善に努めたいと思います。