ほぼ日手帳2021 現状を把握するために | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。




8年目?くらいのほぼ日手帳。







2020年は伝染性単核球症という病気になったり、摂食障害の症状が悪化したりと、心身ともに辛い一年でした。


世界的に見ればコロナで大変な一年だったけど、

病気で40度を超える熱が続いて、手足が硬直して、ほとんど寝たきりになったりして
コロナに関わらず、人生って何が起こるか分からないなーと思ったチーン






今、摂食障害の過食の症状が酷くて、精神的にとてもとてもキツイけど、

手足が動いて、喋れて、ご飯が自分でとれて、苦労なく息を吸えるっていう当たり前の日常が送れてるのって
幸せなことなんだなーと思う。





小学生の頃から、しにたいとか消えたいとか考えることが多くて
悲観的でどうしようもないネガティブ思考だけど、

今年の一件を経て、死ぬのって怖いな・・・と思ったチーン




2020年三月の自分は


あいもかわらずこんなんだった。

こっから数ヶ月後にリアルに死にかけるとは。。






どうせなら、いま生きてることに目を向けて、今に向き合っていかないといけないな。