ここ最近過食衝動がひどくて、
昨日はスーパーで大量にお菓子を買い込んで一日中食べてました。
苦しくなったらベッドで休んで、おさまったらまた食べる(非嘔吐です)
1日で3キロくらい増えたような感覚。
体重計には1年近く乗ってません。。。
さて、このブログはずっと放置気味でしたが
その間に起こったことを振り返ってみようと思います。
「振り返り」という機能があったので2年前の記事を引っ張ってきましたが、、
このときの彼と去年結婚しました。
心療内科の通院は、今は定期的には行ってません。
薬も何も飲んでいません。
ですが、過食衝動はたまにあるので完治してないなと思ってます。
そんな中でのダイエット、なかなかうまく行ってません・・・
また今までみたいにレコーディングをしようと思います。
ブログを書くのも億劫になってますが、少しずつリハビリしていこうと思います。