100kgから70kgとかじゃなくて、
70kgから60kgに減らして、かつキープできるかどうかを放送してほしい( ´_ゝ`)。。
私もブログのタイトルの通り75kgの時代があったけど、標準体重をオーバーしてるときってけっこうハイペースで落ちた。
よっぽどトンデモナイ方法じゃなければ、どんな方法だって落ちる。
そりゃー今まで何も気にせず
高カロリーのものを食べるだけ食べて運動しない状態から
少しでも意識すれば痩せるわい(´Д` )
（何回も経験済み）
「○○だけダイエット」の、○○が肝心なんじゃなくて、
それまでの食事よりもバランス良く食べてたり、摂取カロリーを抑えてるから痩せる。
その過程ではなくて、ある程度落ちてからの苦悩や奮闘の様子が知りたい。
目標体重までもうちょっとなのに、そのもうちょっとが落ちない。
せっかく痩せても油断したらリバウンド。
ダイエット経験者ならきっと経験したことあるはず。
単発的な番組じゃなくて年単位で追っかける番組が見たいわー。