過食が止まらず辛い

今日は起きたら3時。。。

天気がいいのにカーテン閉めてたから分からなかった。

そっから近所のスーパーでお菓子やアイス買って過食。

食べ終わった残骸を見て、凄まじい罪悪感・・・

部屋も荒れてきたし、洗濯物もたまってるし、午後は片付けしようと思ってたのに

動けず、結局また寝てしまった。

・・・で、起きたら2:00。。

今日（昨日）は睡眠と過食しかしていない。

なんにもやる気がわかない。

辛い。。