先輩方と銀座のダーツバーへ行きました。
喋るの苦手、声量もない私は
激しい音楽とパリピな人たちが沢山いる空間に頭が痛くなってしまいました・・・
気持ち悪くなってお手洗いに何度か駆け込みました
で、終電乗れたのに寝過ごしてタクシーで戻ったので帰宅したのが2時頃。。
今日は地元の宇都宮で予定があるので、まだまだ頭が重いですが電車に乗りました。
飲みに行くと、なぜか過食衝動が増して
家に帰ってからもアイスやお菓子が止まらないし
今朝も気持ち悪いのにコンビニでランチパックとフレンチトースト、ガルボを買って一気食い。
完全に満腹中枢がイかれてます。
宇都宮行きの電車にはグリーン車がついているのですが、過食したいがためにグリーン車に乗ってしまいました。
殆ど人がいない朝のグリーン車で、過食する自分・・・
惨めな気分です。
生理前だから、と済ませたいところですが
ここ最近はそういう周期関係なく食欲がおかしいです。
心療内科で処方されたSSRIによってうつ症状は良くなってきている気がするけど、摂食障害は微妙です。
あぁ、、
食べた後の罪悪感がハンパない。