「最近明るくなったね」 | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



「最近明るくなったね」

「なんかいいことあった?」

と言われた。







自分では特に何も変わったことをしていないけど、こういう言葉を何人かから貰った。

去年どんだけ暗い顔してたんだろう。考えたただけでゾッとする。








昨日は部署の会議で、新しく入ってきた人もいたので自己紹介した。
自己紹介となると、自分の番が回ってくるまで手汗足汗脇汗が止まらず、喉の渇き、喉の詰まり、心臓がキューっとなってドキドキが激しくなり、頭が真っ白になり目眩がしてくるけど
昨日はミケランとワイパックスを飲んで臨んだので、話したいことを割とちゃんと話すことが出来た。

そのあとの親睦会にも参加でき、はじめての人と話すことが出来た。盛り上がったかは分からないけど、
自分としてはそのような場に行けたこと、周りの人と話せたことは非常に大きな進歩だった。








普通の人が普通にやっていることを、出来るようになるのがとても嬉しい。
同時に、またダメになったらどうしようという不安もある。









家に帰って1人になると、やっぱり憂鬱な気持ちになるし、どうしようもない不安に苛まれて眠れない日もある。






それでも、一番酷かった時より人間としての生活ができてる感はある気がする。