2018/01/14 の朝食 | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。


2018/01/14の朝食


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・りんご(白ふじ)
・スーパーのパン屋で買った食パン
    試食出てて食べたらめっちゃ美味しかった
・ヨーグルト
・白菜の味噌汁



今年りんご高いですねえーん
りんご好きなので悲しいです。。。



食パンは4枚切のを薄くしようと切ったらぐちゃぐちゃになりました。



昨日おやつにマックいってしまったので炭水化物はおさえようと思ったんですが・・・
食事制限中でもパンだけはやめられないですショボーン