イルミネーションのお陰で捗るウォーキング | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。


イルミネーションが綺麗な季節ですね!


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寒いけどウォーキングを楽しめます。



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このあたりのイルミネーションは変に青々しくなくて、見ていて楽しいです。




毎日憂鬱な気分ですが、本日は冬至。
一陽来復という言葉もある通り、これからは日も伸びて少しずつ復調することを願います。


食欲はぱったりなくなり、逆にやや拒食気味なので、身体に良さそうなものをねじ込んでます。
本日は冬至なので南瓜を食べたいんだけど、家に着くの遅くなりそうなのでおあずけかなぁ。


せめてゆず湯には入ろう。