スキマ時間でダイエット@昼休みのウォーキング | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



今日も残業。
明日もきっと残業。

残業したって、終わらない。゚(゚´ω`゚)゚。




運動不足すぎてお腹の肉が服の上からでも分かるようになってきました。
さすがに危機感をかんじて昼休みにウォーキングすることにしました。




来年還暦の東京タワー

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増上寺

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芝公園
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毎日見てる東京タワー。
でも、一度も登ったことはない。




少しは消費出来たかなー・・・。


明日もウォーキングしよっと。