全身キャメル | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。







今日は全身キャメル(。・ω・。)









昼食




ぶり照り焼き
大根おろし
野菜炒め
ご飯
白菜のお新香

ちょっと色味が少なかったかなー(^^;
野菜炒めに人参いれればよかった汗





ぶり照り焼き美味しかった☆
魚はヘルシーに良質なタンパク質を摂れるのが良いですね!!