67.5 食べ足りない | 摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ
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摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ
75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中
2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg
ダイエットのこと、日常のことを書きます。
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67.5 食べ足りない
朝
パン
目玉焼き
野菜炒め
昼
サンドイッチ一個
パン一個
夜
サラダ
梨
忙しくて食べられなかった
バランス悪いし量も少なかった。
はらへった
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