68.3kgからの食べ過ぎ69.0kg

タイトルの通り、
食べ過ぎて体重急増です



本日はジョギング50分
筋トレ

間食
カラムーチョ
カステラ一切れ


休日にしては運動量少なかったかなー。
なんとしても今月中に66～67くらいにする。


はぁー可愛い服が着たいよ

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