今日の体重

71.6

700増

体脂肪率

基礎代謝

皮下脂肪

増えた原因
昼食後すぐの睡眠
お菓子


食べても太らない人は沢山いるのに…


今日はジョギング１時間。
ただの言い訳デブにならないよう今から運動してきます

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