調整

見事に戻った体重

夜の炭水化物制限とジョギング筋トレで必死に戻しております

どれをとっても良いとこなしですが
継続させていきたいです



なんだかんだちゃんと走り始めて一ヶ月くらいだし！
これからだ





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