ここまできたら、いつまで半袖着れるかやってみたい

　郵便料金、あがりましたね。なんが値上がり慣れてしてきて、のが怖いっす。

家納です。

　すすめられて買っちゃったトリガーポイントのボール。ストレッチポールのボールみたいなもの。確かに使いやすいかも。大きさも、ちょっと大きなボール。

今まさかこんな使い方できるとはを探し 中。まだ、見つかってないけど。